Сон менее пяти часов в сутки связан с повышением вероятности развития заболевания периферических артерий на 74% по сравнению с 7-8 часами, передает Toppress.kz со ссылкой на Аkipress.org.
Как сообщается на сайте Европейского общества кардиологов, к такому выводу пришли ученые из Каролинского института (Швеция).
Исследование показывает, что сон в течение 7-8 часов в сутки является хорошей привычкой для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, сказал автор исследования, доктор Шуай Юань из Каролинского института.
Более 200 млн человек во всем мире страдают заболеванием периферических артерий (PAD), при котором артерии в ногах закупориваются, ограничивая кровоток и увеличивая риск инсульта и сердечного приступа.
Как говорит доктор Юань, недостаточный ночной сон и дневная дремота ранее были связаны с повышенным риском ишемической болезни сердца, которая, как и PAD, вызвана закупоркой артерий. Кроме того, проблемы со сном входят в число самых распространенных жалоб у пациентов с PAD.
Справка: Заболевания периферических артерий (ЗПА) – группа заболеваний, характеризующихся поражением периферического артериального русла, которое приводит к дефициту кислорода и питательных веществ в соответствующих органах.
По современной классификации к ЗПА относится поражение любых артерий, кроме аорты и коронарных артерий. Так поражение артерий нижних конечностей может проявляться болями в ногах при ходьбе или трофическими нарушениями, а поражение сонных артерий повышает риск развития инсульта. Наиболее частой причиной развития ЗПА является атеросклероз.
