Экспертное мнение

В хороший летний день человеку достаточно всего 15 минут солнца, чтобы получить необходимую дозу витамина D. Конечно, все зависит от оттенка кожи (людям с темной кожей может потребоваться больше времени...

Овсянка считается самой полезной кашей, но так ли это, рассказали специалисты, передает Toppress.kz со ссылкой на Сursorinfo.co.il. Завтрак с овсянкой считается полезным, однако не все виды этого блюда одинаково благоприятны...

Наша внешность — это дар природы, который делает нас уникальными и непохожими на других. Однако часто девушки и женщины ищут способ избавиться от “лишнего” объема в талии, бедрах или ногах,...

Эти знаки зодиака предпочитают жить по полной: они любят тратить деньги на дизайнерскую одежду, вкусную еду, роскошные отпуска, передает Toppress.kz со ссылкой на Lux.fm. Овен Если есть хоть один знак,...

Часто в бессоннице виноваты не соседи или слишком плотный ужин, а ваши привычки. Эксперт назвал четыре удивительные привычки, которые могут испортить ваш сон. Большинство людей согласятся, что комфортный крепкий сон...

Из-за ухудшения погоды и холодов становится актуальным вопрос защиты обуви от скольжения во время гололедицы. Не обязательно идти в обувную мастерскую для того, чтобы там установили специальные накладки против скольжения....

Холод способен оказать отрицательное влияние на работу электронных устройств. Как избежать поломки, объяснили эксперты Роскачества, передает Toppress.kz со ссылкой на Gismeteo.ru. Специалисты советуют согревать гаджет. К примеру, на улице желательно...

Холодный ветер, снег и морозы не самые благоприятные условия для кожи лица, поэтому стоит позаботиться об уходе, который защитит вашу кожу. Зимой кожа склонна к нарушению защитной функции и микробиома,...

Устройство не терпит высоких температур, что пагубно влияют на батарею ноутбука Срок службы батареи ноутбука зависит от различных факторов, включая частоту зарядки и правильные методы ее проведения. Существует распространенная ошибка,...

По словам эндокринолога и доктора медицинских наук Зухры Павловой, жареный бекон и апельсиновый сок на завтрак вредны здоровью и фигуре, передает Toppress.kz со ссылкой на Spbdnevnik.ru. Специалист в своем телеграм-канале...