Экспертное мнение

Сечение часовых поясов во время дальних путешествий довольно часто очень заметно влияет на общее физическое состояние человека. Часто человек попадает в настоящую ловушку из-за того, что его внутренние часы и...

Если хочется, чтобы готовая еда оставалась свежей как можно дольше, то надо помнить про некоторые советы опытных хозяек, передает Toppress.kz со ссылкой на Вelnovosti.by. К примеру, не стоит при комнатной...

Врач-хирург и онкоуролог Марк Гадзиян рассказал об опасности консервов на завтрак, передает Toppress.kz со ссылкой на Мayaksbor.ru. По словам эксперта, наличие в утреннем рационе консервированной продукции может серьезно увеличить риск...

Чтобы утром привести тело в тонус, необходимо делать дыхательные упражнения, посоветовала преподаватель кафедры физической культуры Ирина Меркулова. Она отметила, что следует вдохнуть через нос, ненадолго задержать дыхание и выдохнуть через...

Осень 2023 года может принести перемены в разных сферах жизни для некоторых знаков Зодиака. Астролог Анжела Перл рассказала, кому стоит ожидать крутых поворотов судьбы уже в ближайшие месяцы, передает Toppress.kz...

Качественный сон помогает похудеть и способствует сжиганию калорий, омолаживанию клеток и укреплению иммунитета, рассказала врач-психотерапевт Наталья Уханова. Она подчеркнула, что с 23:00 до 02:00 в организме вырабатываются мелатонин и соматотропин,...

На начало 2023 года в мире насчитывается 2640 миллиардеров, общее состояние которых оценивают в $12,2 трлн Средний возраст участников списка самых богатых людей мира составляет 65 лет, а самым старшим...

Когда организм сталкивается с инфекцией, иммунитет работает на максимуме. Во время болезни питательные потребности меняются и правильное питание может помочь выздороветь гораздо быстрее. Речь идет, в частности, о продуктах, содержащих...

В этой статье мы рассмотрим, как защитить и восстановить этот важный орган после подобных негативных воздействий, предоставив советы и нюансы для заботы о ней, передает Toppress.kz со ссылкой на Кirov.online....

Способность человека произносить речи перед широкой аудиторией можно развить с помощью специальных занятий. Этому, в частности, способствуют образовательные организации, целью которых является развитие у ее членов навыков общения, публичных выступлений...