С приходом весны казахстанцы чаще начинают болеть вирусными заболеваниями. Распространению инфекций способствуют закрытые помещения и большие скопление людей. Среди всех вирусных заболеваний самыми популярными считаются грипп и ОРВИ. Столичный врач-терапевт Кульнар Молдагалиева рассказала корреспонденту Toppress.kz, как обезопасить себя от вирусных инфекций.
С начала текущего года Всемирная организация здравоохранения объявила чрезвычайную ситуацию в связи с распространением нового коронавируса.
По данным Всемирной организации здравоохранения, на сегодняшний день угроза распространения коронавируса очень глобальная, и имеются высокие риски, поэтому всем странам необходимо готовиться к пандемии.
По этому поводу министр здравоохранения Елжан Биртанов обратился с рекомендациями к казахстанцам.
Многие страны рекомендует проводить такие меры, как изоляция в специальных учреждениях, так и на дому. Поскольку всех разместить невозможно. Паниковать не нужно: все, что необходимо, делается. Возможность для лечения этой болезни у нас есть, но тем не менее болезнь очень контактная, – сказал Елжан Биртанов.
В свою очередь, власти Казахстана должны максимально защитить всех граждан, которые прибывают из-за границы, а также всех, кто находится внутри. В связи с этим сейчас внедряется система обязательного медицинского страхования и реализация новой государственной программы, направленной на модернизацию больниц.
К счастью, в Казахстане благодаря тщательному контролю и мониторингу на границах страны, ни одного случая заражения зафиксировано не было. Но не стоит забывать, что несмотря на это, в зимнее и весеннее времена года угроза заболевания другими известными вирусными инфекциями сохраняется. На данный момент в медицинские учреждения Казахстана с признаками вирусной инфекции поступило большое количество граждан.
С наступлением весны мы в очередной раз становимся свидетелями перепадов температуры на улице, поэтому эпидемиологическая ситуация в столице неустойчивая. Уже сейчас мы видим, что многие жалуются на повышенную температуру, кашель и насморк, – рассказала столичный врач-терапевт Кулнар Молдагалиева.
По словам эксперта, в группе риска находятся подростки и молодежь, которые являются переносчиками вирусных заболеваний. Несмотря на заболевания, многие из них продолжают посещать занятия в школах и высших учебных заведениях, тем самым распространяя инфекцию.
Врач советует проводить профилактические мероприятия, чтобы обезопасить себя и своих близких от вирусных заболеваний. Поэтому в период эпидемии вирусных заболеваний необходимо:
– соблюдать режим дня, не переутомляться,
– больше бывать на свежем воздухе,
– спать достаточное время,
– полноценно питаться,
– делать утреннюю гимнастику.
В случае если грипп не обошел вас стороной, следует обратиться к врачу, а также соблюдать меры профилактики, чтобы оградить себя от серьезных осложнений и не стать переносчиком вируса в обществе, – отметила Молдагалиева.
Также специалист поделилась рекомендациями по уходу за больными в домашних условиях.
– при заболевании по возможности надо изолировать больного в отдельную комнату;
– не забывать про медицинскую маску, которую следует менять каждые 1,5-2 часа;
– тщательно мыть руки;
– ограничить посещение общественных мест, где из-за большого скопления народа вирус распространяется с большой скоростью.
Помимо этого, главной мерой предосторожности от заразных вирусных инфекций считаются следующие процедуры: в период эпидемии следует промывать нос и полоскать горло не реже 2-3 раз в сутки.
При заболевании гриппом и ОРВИ, следует оставаться дома, не заниматься самолечением, а вызывать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску и соблюдать правила личной гигиены.
Для поддержания оптимального воздушного режима в помещениях важно регулярно проветривать комнаты и проводить влажную уборку, а также избегать сквозняков, – рассказала специалист.
В настоящее время ситуация по гриппу и ОРВИ в Нур-Султане обычная, характерная для данного периода времени.
Ранее сообщалось о том, что в Казахстане в отдельных боксах были госпитализированы и изолированы 165 человек с температурой и признаками ОРВИ, из них выписаны 158, в стационарах под медицинским наблюдением остается семь человек.
