С помощью зеленого коктейля, в основе которого лежит кабачок, можно похудеть до 10 килограммов за месяц. Рецептом такого напитка поделился доктор медицинских наук Михаил Голубев, передает Toppress со ссылкой на Ura.news.
«Для напитка нужно взять полтора стакана мелко нарезанных кабачков, одно яблоко, один киви, 100 миллилитров воды и две-три веточки мяты. Фрукты и овощи нужно измельчить в блендере, добавить воду. Мятой можно украсить коктейль. <…> Если добавить физическую активность, то за месяц уйдут 10 килограммов», — рассказал Голубев.
По его словам, в этом напитке содержится очень много полезных веществ, но благодаря ему за ночь можно потерять 1,8-2 килограмма. Чтобы добиться такого эффекта, коктейлем нужно заменять ужин.
