Чтобы попасть в цель в тире, нужно просчитать траекторию движения пули и максимально сконцентрироваться на точке, в которую нужно выстрелить. С жизненными целями все примерно так же: чтобы их достичь, нужен точный расчет, понимание того, куда нужно метить, и концентрация на желаемом, передает Toppress.kz со ссылкой на Росбалт.
Почему так сложно достичь цели
Человек всегда о чем-то мечтает, но мечта — это еще не цель. Просто хотеть стать счастливым, выиграть миллион или похудеть недостаточно. Чтобы мечта стала целью и получилось ее достичь, нужно максимально конкретизировать желаемое, понять, как его добиться. Для этого придется потрудиться и выстроить четкий подробный план действий. Многие пропускают этот этап, так как считают его сложным и не слишком важным на пути достижения цели.
Об этом говорит эксперт Константин Митин, эксперт:
«Как ни парадоксально, но я глубоко убежден, что очень многие люди не знают в точности, чего они хотят, и их желания выражаются примерно так: „Было бы неплохо в целом, если у меня было бы…“».
Что нужно, чтобы правильно поставить цель и достичь ее
Нечетко сформулированные мечты, как ни странно, тоже иногда сбываются. Например, человек, который мечтал сбросить вес, действительно худеет. Только происходит это не в результате тренировок и соблюдения диеты, а из-за серьезного стресса или болезни. Желаемое получено, но удовлетворения не приносит. Чтобы избежать таких сложных моментов, нужно правильно поставить цель, не пропустив ни одного шага на пути к ее достижению.
Перед тем как достичь желаемого, нужно пройти несколько этапов.
Как сформулировать цель, чтобы ее достичь
Формулировка цели, которую нужно достичь, должна быть проработана до мелочей. Например, если человек мечтает о квартире, он должен понять и представить площадь жилья, его расположение, наличие других собственников. Тогда конечная цель, которую нужно достичь, будет звучать так: приобретенная мной в собственность двухкомнатная квартира в Подмосковье без обременений.
Прежде чем подумать, как достичь цели, важно убедиться, что она вообще осуществима. Научиться понимать язык животных — неосуществимая цель. Освоить профессию зоопсихолога, чтобы лучше понимать животных, — вполне выполнимая задача.
Важность правильной формулировки, для того чтобы достичь цели, подтверждает эксперт:
«Все знают, что цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой (и далее по системе SMART), однако на деле ее часто формулируют достаточно абстрактно.
Поэтому первое, что может помочь в достижении цели, — это ее четкая формулировка».
Как выстроить систему
Когда формулировка готова, цель стала понятной и достижимой, пора переходить к планированию. Чтобы достичь цели, нужно проделать большую работу. Проще всего делать это пошагово, постепенно продвигаясь к желаемому результату.
Как это правильно сделать, рассказывает Константин Митин:
«Цель нужно обязательно декомпозировать — разбить на задачи, выполнение которых нужно отслеживать в системе регулярного тайм-менеджмента. Поэтому второе и главное, что может помочь на пути достижения цели, — это понятная система».
Как выбрать удобный инструмент
После того, как предыдущий этап пройден и цель разбита на задачи, необходимо распределить их по приоритетности и ежедневно отслеживать процесс выполнения. Очевидно, что удержать все запланированное и сделанное в голове очень трудно. Поэтому после того, как вы сформулировали для себя цель и распланировали путь к ней, вам обязательно нужен инструмент управления тактическими задачами по ее достижению.
Кажется, что найти эффективный, понятный и подходящий инструмент очень просто. На самом деле это не так, и процесс движения к цели может застопориться на этом вроде бы легком этапе. Если у вас нет привычки ежедневно вести список дел, то с внесением задач в календарь могут возникнуть сложности.
Почему это происходит, поясняет эксперт:
«Помимо задач, ведущих к цели, появляются и другие, связанные с регулярной деятельностью. Не получится управлять временем в процессе достижения какой-то одной конкретной цели: в списке ваших дел должно значиться все — от рабочих вопросов до личных».
Только вписав задачи, ведущие к желаемому, в полный ежедневный план, можно начинать их выполнение. Так они не помешают распределению времени и не отнимут лишние силы на пути к достижению цели.
Вся система заработает в связке, и вы будете двигаться к тому, чтобы скорее достичь своей цели. И если проявить упорство и не отклоняться от установленных сроков, цель будет достигнута.
