С середины осени до декабря наступает сезон хурмы. О том, какими полезными свойствами обладает этот фрукт, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Хасанова, передает Toppress.kz со ссылкой на vm.ru.
По ее словам, хурма обладает целым рядом полезных витаминов и микроэлементов, которые также способствуют омоложению и долголетию.
— Этот фрукт содержит витамины A и Е. Они обладают омолаживающим и антиэйдж-эффектами, — пояснила Хасанова.
Диетолог также отметила, что витамин A оказывает положительное влияние на качество кожи, иммунитет и зрение.
