Доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Вера Ларина дала советы, как проще пережить аллергический сезон, передает Toppress со ссылкой на Susanin.news.
По словам врача, больше всего проблем для людей с аллергией доставляют ветроопыляемые растения, среди которых самым высокоаллергенным является берёза. При цветении пыльца активно разлетается по округе, особенно в ветреную погоду. При этом в пасмурные дождливые дни обычно самочувствие пациентов улучшается – ослабевают симптомы аллергии, такие как слезотечение, чихание, заложенность носа, кашель и зуд.
«Комплекс мероприятий по облегчению самочувствия в пик цветения березы и других растений включает в себя ограничение длительности пребывания на улице в период цветения, особенно в жаркую и ветреную погоду. Следует закрыть окна в помещении, чтобы сократить поступление пыльцы с потоком воздуха. Целесообразно выезжать в другой регион, где в данный момент нет цветения растений, на пыльцу которых имеется аллергия», – советует Вера Ларина.
Также на время цветения следует ограничить или исключить продукты питания, которые имеют перекрёстные с пыльцой берёзы свойства.
«Это яблоки, клубника, абрикосы, персики, морковь, петрушка, сельдерей, помидоры, картофель и др.», – подытоживает врач.
