Исследователи из Оттавского университета изучили возможность использования Креатина в качестве вспомогательного средства при лечении депрессии. Результаты анализа существующих клинических испытаний оказались многообещающими, но неоднозначными, передает Toppress со ссылкой на Science Daily.
Традиционно Креатин применяется в спорте для увеличения силы и мышечной массы, однако ученых привлекла его роль в обеспечении энергетического обмена головного мозга. Мозг потребляет колоссальное количество энергии, а прошлые исследования уже фиксировали изменения в метаболизме этого соединения у людей с аффективными расстройствами. Кроме того, предполагается, что добавка может влиять на уровни дофамина и серотонина — нейромедиаторов, отвечающих за регуляцию настроения.
В рамках нового систематического обзора, опубликованного в журнале Brain Medicine, ученые проанализировали данные пяти рандомизированных контролируемых исследований, в которых приняли участие 238 человек.
Результаты разделились:
Положительный эффект: В двух испытаниях, где участвовали женщины с большим депрессивным расстройством, добавка показала заметную эффективность. В одном случае добавление 5 граммов вещества к стандартному антидепрессанту (эсциталопраму) значительно ускорило и улучшило показатели ремиссии через 8 недель. В другом случае суплемент усилил положительный эффект от когнитивно-поведенческой терапии.
Отсутствие эффекта: В остальных трех исследованиях значимых улучшений зафиксировано не было. Средство не помогло пациентам с резистентной депрессией (не поддающейся медикаментам), девочкам-подросткам, а также участникам с биполярным расстройством в фазе депрессии.
Исследователи также обратили внимание на безопасность. У двух пациентов с биполярным расстройством прием добавки спровоцировал переход в состояние гипомании или мании.
В остальном побочные эффекты ограничивались лишь легким дискомфортом в желудочно-кишечном тракте.
Авторы работы подчеркивают, что текущих данных слишком мало для внедрения спортивного средства в психиатрическую практику. Большинство прошлых тестов были краткосрочными и малочисленными, а участие в них принимали преимущественно женщины (что согласуется с опытами на животных, где вещество по-разному влияло на грызунов разного пола).
Для окончательных выводов требуются более масштабные и продолжительные клинические исследования.
