Организм мужчины работает по другим принципам, утверждает врач терапевт-диетолог Эльвира Наурузова. На своей странице в социальной сети Instagram, она делится с подписчиками секретами здорового образа жизни. В чем по-настоящему нуждается мужчина, корреспонденту Toppress.kz рассказала Эльвира Наурузова.
Мужчина он другой, его организму нужен секс, спорт и мясо — конечно все должно быть в меру. Но не надо поощрять его любовь к сладкому, и закупать ему горы печенья и пирожных, давайте по чуть-чуть. Поймите, чем быстрее растет у мужчины живот, тем быстрее падает уровень тестостерона. И как следствие половое влечение, а вы сразу подумаете, что у него другая/разлюбил/вы ему не интересны? Нет. Если у вашего благоверного лишний вес, вы заметили, что упал интерес, в первую очередь надо проверить уровень тестостерона. А потом уже проверять наличие любовницы. вы же ему готовите? Готовьте полезное почаще, вредности пореже. Алкоголь умеренно, фаст-фуд еще реже, — отметала специалист.
По словам Эльвиры еще одна проблема – это фитнес залы.
Все должно быть комплексно. Меня удивляет с каким рвением похудеть, бедный мужчина тащит свои деньги в фитнес залы, а самому даже на беговой трудно. Да ради бога, я только "за". Но все таки, я предлагаю сначала сдать анализы, подправить питание, добавить витамин D, сбегать к андрологу (он подправит уровень тестостерона) и когда первые килограммы спадут, вот тогда появятся у мужчины силы, а главное, мощная мотивация стать таким как его крутой тренер, — добавила она.
Какими осложнениями мужчине грозит ожирение:
1) сахарный диабет второго типа;
2) импотенция;
3) артрит;
4) сердечно-сосудистая патология.
