Сон в неправильной позе может привести к развитию страшного заболевания — бокового амиотрофического склероза (БАС), утверждают ученые, передает Toppress.kz со ссылкой на Тsargrad.tv.
Исследователи из Университета Монэш в Австралии обнаружили, что сон на боку способствует работе глимфатической системы, которая удаляет токсичные белки из мозговой ткани. Глимфатическая система играет важную роль в очищении центральной нервной системы от отходов, включая токсичные белки, связанные с нейродегенеративными заболеваниями, такими как БАС. При этом сон на спине и на животе может оказаться негативное воздействие на здоровье и привести к неприятным последствия для организма в целом.
Эти новые результаты исследований могут способствовать разработке терапии сна, направленной на повышение эффективности очищения мозга и профилактику нейродегенеративных заболеваний. Кроме того, положение головы во время сна также может влиять на эффективность работы глимфатической системы.
Дополнительно, умеренное потребление алкоголя, физические нагрузки и наличие омега-3 жирных кислот могут усилить функцию глимфатической системы.
Рекомендуем также
