В учреждении смешанной безопасности АП-162/1 Департамента УИС по Павлодарской области для осужденных провели первое занятие по йоге, передает Toppress.kz.
Новые подходы применять решили сотрудники отдела по воспитательной работе. Данное занятие направлено на саморегуляции. Обрести свободу духа пожелали 7 осужденных.
– Сегодня мы провели первое занятие. Для начала выбрали курс для начинающих. Подобные методы работы не только снижают уровень стресса у заключенных, но и меняют их мировоззрение. Осужденные становятся менее агрессивными, поэтому намерены в дальнейшем продолжить тренировки, – говорит заместитель начальника учреждения Берик Рахимов.
– Практика комплексов йоги как нельзя лучше подходит для того, чтобы привести эмоциональное состояние в норму, сбалансировать чувства и расслабить тело. В ходе занятия было проведено несколько видов тренировки, одно из которых – «Антистрессовая релаксация», главная цель которого состоит в снижении высокого психологического напряжения. Особенно осужденным понравилась дыхательная гимнастика. – говорит психолог учреждения Бахытгуль Иманбалинова.
Оказание психологической помощи осужденным, в первую очередь, направлено на их адаптацию к содержанию в местах лишения свободы, в которых они могут провести большое количество времени. Также, этот метод работы применяется во многих странах.
