Положение на спине во время сна потенциально может быть опасно для людей, предрасположенных к храпу, передает Toppress.kz со ссылкой на Еadaily.com.
Врач-сомнолог София Черкасова пояснила, что главная опасность состоит в том, что при определенных условиях это может привести к риску остановки дыхания во время сна.
«Тут надо понимать, что это полная профанация. И если говорить о здоровом человеке, то самая неудачной позой для сна является самая неудобная. Например, некоторые женщины спят на спине, чтобы у них не „помялось“ лицо и не образовывались морщины. Но вместо ожидаемого эффекта они просто-напросто, приобретают проблемы со сном. Если же исходить из вопроса физического здоровья, то положение на спине потенциально может быть опасно для людей, предрасположенных к храпу. Потому что в таком положении и сам храп, и риск остановки дыхания во сне кратно усиливаются», — заявила Черкасова.
