Экспертное мнение

Диетолог Виктория Александрова предлагает несколько простых и эффективных способов справиться с вечерними перекусами, которые часто мешают придерживаться здорового питания. Во-первых, составление списка покупок помогает избежать случайных покупок вредных продуктов. Если...

Автомобильный двигатель можно мыть только остывшим, поделился автоэксперт Алексей Балашов. По его словам, в ином случае повредятся электроника и пластиковые детали, а также можно получить ожог, передает Toppress со ссылкой...

Когда приходят холода, у многих людей усиливается аппетит. Это можно объяснить тем, что телу нужно больше энергии, чтобы поддерживать оптимальную температуру тела. Как избежать переедания, рассказала эндокринолог Екатерина Сахнова. Врач...

Физическая активность поможет айтишникам оторваться от компьютера и расслабиться, заявил начальник управления информатизации Государственного университета просвещения Сергей Помещиков. В беседе с NEWS.ru IT-эксперт подчеркнул, что многие любят свою работу, но...

Сердечный приступ часто возникает из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы, и основной причиной этого являются атеросклеротические бляшки, образующиеся на стенках, питающих сердце артерий Правильное питание является важной составляющей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний....

После того, как вам приснился плохой сон, важно сохранять спокойствие и не паниковать. Есть несколько простых действий, которые помогут снять напряжение и снизить влияние негативных эмоций. Rbc.ua рассказывает, что нужно...

Осенью волосы нуждаются в дополнительном внимании, ведь в этот период, по словам эксперта, все больше людей обращаются с проблемами выпадения волос и обострения кожных дерматозов. Поэтому мы узнали, каким должен...

Часто отношения определяют по таким этапам, как годовщины, признания в любви и сложные разговоры. Однако без внимания остается повседневное поведение в вашей с партнером жизни. Иногда бессознательные жесты могут раскрыть...

Владельцам собак важно знать о возможных опасностях для своих питомцев. Летом главной угрозой является жара, но что же нас ждет осенью? В этом сезоне необходимо обратить внимание на несколько важных...

Существует много диет для вашего здоровья, но есть ли какой-то особый способ питания, чтобы повысить или сохранить счастье? На этот вопрос дает ответ ведущий эксперт по счастью Артур Брукс, передает...