Экспертное мнение

Преподаватель психологии Алекс Скотт рассказал, как избавиться от переутомления и спокойно заснуть, передает Toppress со ссылкой на Vm.ru. Эксперт отметил, что совет считать овец перед сном довольно бесполезный. Вместо этого...

Чтобы мытье рук приносило максимальную пользу, важно использовать жидкое или кусковое мыло, посоветовала врач-эпидемиолог Ольга Ненасытина. В разговоре с NEWS.ru специалист отметила, что мыльный состав рекомендуется использовать не менее 20...

После похудения важно сохранить не только полученные результаты, но и ментальное здоровье, предупредила нутрициолог Дарья Савельева. Она также уточнила, что при сбросе веса важно не устраивать для себя жесткие ограничения,...

Можно ли покупать овощи и фрукты у дороги? Как правильно их обрабатывать? На эти вопросы ответила врач-терапевт Татьяна Тарадеева, передает Toppress со ссылкой на Оskol.city. В чем опасность покупки овощей...

Чтобы крепко спать без пробуждений, специалисты посоветовали соблюдать график и избегать отдыха на кровати днем. Также не рекомендуют увлекаться смартфонами и кофеином перед сном, передает Toppress со ссылкой на Newsyou.info....

Уменьшение морщин по мере взросления состоит в использовании правильных кремов и сывороток. В то время как некоторые ингредиенты могут разгладить и успокоить вашу кожу, придавая ей более молодой вид, другие...

Существует масса способов, которые помогут избавиться от сорняков на грядках. О самых эффективных рассказала дачница с 30-летним стажем Елена Назарова, передает Toppress со ссылкой на Vsluh.ru. Мульчирование Почва покрывается слоем...

Лето – это прекрасное время года, когда можно наслаждаться отдыхом на свежем воздухе с друзьями, семьей и любимыми собаками. Помимо веселого времяпрепровождения в жару, важно позаботиться о безопасности вашего четвероногого...

В ходе недавнего исследования был найден лучший природный репеллент, который защищает от комаров в доме не хуже химии, передает Toppress со ссылкой на Кaktus.media. О том, как защитить людей от...

Осознание последствий принятых решений может стать первым шагом в процессе принятия вины, заявила в беседе с Пятым каналом психолог Вероника Ким. По ее словам, такое действие позволит легче пережить осознание...