Экспертное мнение

Рекомендации по улучшению качества сна и более быстрого засыпания, передает Toppress.kz со ссылкой на OBOZ.UA. Расслабляющая атмосфера Чтобы быстро заснуть, важно создать расслабляющую атмосферу перед сном. Это может быть принятие...

Некачественные ёлочные игрушки могут вызвать аллергию. В связи с этим рекомендуется уделять особое внимание их выбору. "Дождик" не должен рассыпаться, а краска и блестки - крошиться или прилипать к ладоням,...

В Казахстане проблема регулярных аварий на теплосетях кроется не только в высоком износе инфраструктуры, но и во многом это тотальный дефицит профессиональных технических кадров, считает депутат Мажилиса Парламента РК, член...

Зимой наша кожа испытывает серьезный стресс из-за суровых погодных условий, резких перепадов температур и сухого воздуха. Поэтому все эти факторы могут привести к сухости, шелушению, раздражению и другим проблемам с...

Эксперты опубликовали советы мамам и папам — по вопросам детской безопасности в Сети, передает Toppress.kz со ссылкой на Nashbryansk.ru. Помогите ребенку сделать страницы в социальных сетях закрытыми и изменить настройки конфиденциальности. Договоритесь...

Очень вкусный и всеми полюбившийся салат – сельдь под шубой – содержит простые ингредиенты, его любят многие гурманы. Однако не все знают, как приготовить его так, чтобы привести в восторг...

Каждое утро организм пробуждается под влиянием кортизола, который поднимает уровень сахара в крови. Следовательно, важно выбирать завтрак, который не повлечет за собой еще больший скачок сахара, передает Toppress.kz со ссылкой...

Медицинский психолог, консультант-суицидолог Владимир Белов объяснил, что поможет победить паническую атаку, передает Toppress.kz со ссылкой на Рravda.ru. Эксперт рассказал, что паническая атака свидетельствует о том, что психиха не справляется со...

Определенные знаки Зодиака разбогатеют уже в следующем году, тогда как некоторым другим придется немного подождать – трем представителям гороскопа прогнозируют финансовый успех в течение десяти лет, передает Toppress.kz со ссылкой...

В настоящее время существует много способов замедлить процессы старения. Это и косметологические процедуры, и пластика, и домашний уход. Впрочем, существует достаточно простой и крайне эффективный способ замедлить процесс старения без...