Экспертное мнение

Эксперты рассказали о том, как сохранить хорошую фигуру в период зимних холодов. Советы специалистов передает Toppress.kz со ссылкой на Аmic.ru. Первое правило – пить больше воды, потому что потоотделение зимой...

Врачи назвали две распространённые ошибки во время завтрака, которые делают кровь более густой. Так, по словам токсиколога Михаила Кутушова, нехватка белка при первом приёме пищи может повысить риск формирования тромбов,...

Некоторые уверены, что на тренировки нужно отводить не менее 1,5-2 часов. Конечно, это идеальный вариант, но если у вас никак не получается выделить на спорт даже час, то можете проводить...

Эзотерик и астролог Аделина Панина рассказала, каким знакам зодиака неожиданно улыбнется фортуна. До конца года их ждет финансовый успех, передает Toppress.kz со ссылкой на Vm.ru. Первый знак — это Лев....

Одной из причин нарушений сна осенью может быть так называемый социальный джетлаг, когда человек мало спит в будни и слишком много — в выходные, рассказал сомнолог Павел Кудинов. По его...

Ваша стиральная машина способна справиться с большей частью грязного белья , но бывают случаи, когда приходится выполнять эту работу вручную, передает Toppress.kz со ссылкой на Рoliteka.net. Некоторые очень деликатные ткани,...

Отправляясь в путешествия или при переезде владельцы домашних животных задумываются о том, как правильно перевозить своего питомца. Зимой этот вопрос обрастает новыми нюансами, так как нужно уберечь животное от холода....

В холодное время года, особенно в предвкушении рождественских праздников, так хочется делать добро как для людей, так и для маленьких представителей мира животных, а особенно птиц. Однако не все знают,...

Елена Федосеева, основательница бренда канцелярии для продуктивности Remarklee, поделилась эффективными лайфхаками, которые помогают оптимизировать время и везде успевать, передает Toppress.kz со ссылкой на Sport24.ru. По словам эксперта, не обязательно каждую...

О том, как дневной сон влияет на здоровье, рассказали ученые из США и Уругвая. Они провели исследование, чтобы выяснить связь между состоянием головного мозга, передает Toppress.kz со ссылкой на Мogilev.online....