Экспертное мнение

Казахстанский тенге ощутимо понизился в паре с долларом США на бирже KASE, передает Toppress.kz со ссылкой на аналитика "Alpari" Анну Бодрову. Все дело в обвале сырьевого рынка, где цены на...

Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, чем перекусывать в офисе, чтобы не поправиться, передает Toppress.kz со ссылкой на sport-express.ru. «Запомните: как только вы перекусили, у вас в организме остановился процесс расщепления жира!...

Игнорировать завтрак вредно. Этот прием пищи помогает запустить все процессы в организме, получить энергию и окончательно проснуться. Это важно в том числе и для поддержания здорового веса или похудения. Из...

Люди рассчитывают на получение солидной суммы, верят, что станут ее обладателями. Последнее обусловлено тем, что свои заслуги они замечают, отмечают, говорят о том, что они постарались больше всех. Именно так...

Из-за неправильного положения тела во время сна могут возникать боли в спине. Правда, это далеко не единственная их причина. Влияют на это также неправильная осанка при ходьбе или сидении, ухудшение...

Курс казахстанского тенге на бирже KASE к понедельнику сохраняется сильным в паре с долларом США. Итоги внеочередных президентских выборов в Казахстане оказываются ожидаемыми: не менее 82% голосов избирателей набрал Касым-Жомарт...

Многие специалисты уверяют, что завтрак — самый важный прием пищи за день. Подходить к составлению своего утреннего меню стоит с умом. Сбалансированный и полезный завтрак станет залогом отличного дня и...

Недосып запросто может мешать похудению — даже если вы сократили калории и много двигаетесь. О том, как правильно спать, чтобы становиться стройнее, рассказал врач-терапевт Тимур Асанов, передает Toppress.kz со ссылкой...

Диетолог Анастасия Тараско рассказала какие продукты питания лучше всего употреблять перед сном, а какие вовсе не стоит. По словам эксперта, планировать свой ужин желательно за три часа до сна, передает...

20 ноября стартует Чемпионат мира по футболу в Катаре ― самое ожидаемое спортивное событие 2022 года для футбольных фанатов. Однако FIFA привлекает внимание не только болельщиков, но и кибермошенников, которые...