Многие люди для того, чтобы похудеть, выбирают разнообразные диеты, которые часто предлагают есть на завтрак йогурты. Да и вообще многие...

Если вы проводите в офисе большую часть дня, нужно обязательно делать небольшие перерывы, чтобы держать тело в тонусе. Фитнес-тренер Людмила...

Некоторые продукты могут помогать заснуть и влияют на качество сна. Об этом рассказала эксперт Екатерина Курабатова, передает Toppress.kz со ссылкой...

В Талдыкоргане задержали 25-летнего старшего тренера по боевому самбо, сотрудника детско-юношеской спортивной школы Кадыра Тенбаева по обвинению в изнасиловании 14-летнего...

Начало декабря ознаменовалось обильными снегопадами. После таких осадков стандартная задача автолюбителя – выбраться из снежных заносов. Как решить проблему с...

На данный момент задолженность за предыдущие периоды по заработной плате закрыта, сообщили в пресс-службе Qarmet. “Сообщаем, что по итогам рабочего...

Не секрет, что во время новогоднего застолья многие сталкиваются с перееданием. Как считает диетолог Дарья Русанова, основными факторами переедания являются...

Желание поскорее открыть зимний сезон рыбной ловли зачастую приводит к возникновению опасных ситуаций на еле замерзших водоемах. Увлекшись рыбалкой, отдыхающие...

За январь–октябрь 2023 года в стране добыли 95,3 млн тонн каменного угля, включая бурый уголь и угольный концентрат. Это на...

В современном мире ноутбуки стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. От рабочих проектов до вечерних развлечений - они всегда с...