Экспертное мнение

Безопасная и здоровая потеря веса составляет от 200 г до 1 кг в неделю и от 3,5-4,5 кг в месяц. Об этом сообщили Тэмми и Люси Лакатос Шеймс из The...

В жаркую погоду многие плохо спят. Сомнолог Павел Кудинов объяснил, как этого избежать, передает Toppress со ссылкой на Мail.ru. Эксперт отметил, что оптимальная температура для сна составляет примерно +21 градус. При этом должна...

Запах мусора - вполне логичное явление, однако в жару неприятный едва ощутимый "аромат" может стать невыносимым. И дело не только в том, что запах несется от испорченных продуктов - со...

В эпоху, когда смартфоны незаменимы, удобство быстрых зарядок произвело революцию в том, как мы заряжаем свои устройства. Однако с быстрой зарядкой возникает вопрос: вредят ли быстрые зарядки аккумулятору телефона, передает...

Лето — сезон разнообразных сезонных ягод и фруктов, которые могут насытить наш организм необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами. Однако некоторые адепты здорового питания считают, что фрукты в рационе нужно ограничивать...

Использование автокондиционера значительно увеличивает расход топлива из-за нагрузки на двигатель. Например, в городских условиях расход может увеличиться на 1 литр на каждые 10 литров топлива, передает Toppress со ссылкой на...

Как выглядеть стильно даже в жару, передает Toppress со ссылкой на lux.fm. Лето — время высоких температур, но это еще не повод отказываться от стиля. С помощью нескольких простых лайфхаков,...

Бессонница, постоянная усталость, проблемы с памятью, анемия могут быть причинами более серьезных заболеваний, чем депрессия или стресс. Все эти симптомы могут указывать на сбои в работе почек. Врач-уролог Станислав Сосновский...

Высокий уровень стресса, а также тревожность и нервное напряжение могут негативно повлиять на состояние зубов и десен. Стоматолог Ася Габуева рассказала, что при нервозности организм выделяет кортизол, который повышает уровень...

Фиона Ламберт после 60 лет решила привести себя в максимально возможную форму, чтобы доказать, что 60-летний возраст может быть началом, а не концом, передает Toppress со ссылкой на Unian.net. Ламберт...