Экспертное мнение

Ученые международного коллектива из Дании, Бельгии, Китая и Сингапура провели исследование, в ходе которого 29 добровольцев спали дома под «присмотром» приборов. Таким образом они выяснили, как можно улучшить свой сон,...

Зимняя депрессия - это распространенное явление, которое может возникать из-за недостатка солнечного света, холода, стресса и других факторов. Она может проявляться в виде уныния, апатии, раздражительности, бессонницы, снижения интереса к...

Открываем секреты правильного хранения чеснока и продления срока его годности. OBOZ.UA делится ценной информацией о том, как хранить чеснок наилучшим образом, чтобы обеспечить его свежесть и вкусовые качества на долгое...

Врач Лев Лосев рассказал об особенностях и опасностях профессии, отношении к онлайн-медицине и современных средствах лечения, передает Toppress.kz со ссылкой на Newstula.ru. Также доктор дал советы о том, как следует...

Свежий салат – это не только источник витаминов и минералов, но и вкусный компонент здорового питания. Если вы хотите долго наслаждаться свежими и хрустящими листьями салата, следуйте этим эффективным советам,...

В кусочке жирной пиццы содержится больше макроэлементов, чем в кукурузных хлопьях, которые обычно едят на завтрак. Такое заявление сделала диетолог Челси Амер, передает Toppress.kz со ссылкой на Оnt.by. По словам диетолога, несмотря на...

Научные исследования в области физической активности и поддержания здоровья подтверждают эффективность определенных упражнений для уменьшения объема живота у мужчин после 40 лет. Согласно заявлению эксперта в области физической реабилитации, рекомендуется...

Осень - время общения, ностальгии и, конечно же, романтики. В этом году это время года принесет неожиданную любовь некоторым знакам Зодиака. Проверьте, нет ли вас в этом списке, передает Toppress.kz...

Плохой сон может способствовать возникновению многих проблем, снижая общее состояние здоровья людей по мере старения, сообщает Польское агентство печати (PAP). Для пожилых опасно и небольшое ухудшение сна Даже незначительное ухудшение...

Практически каждому человеку осенью не хватает тепла и уюта, ведь пасмурная погода и недостаток солнечного света влияют на общее состояние, передает Toppress.kz со ссылкой на Мail.ru. В первую очередь она...