Экспертное мнение

Утром не всегда время и охота готовить сложные блюда, а вот на бутерброд или йогурт – большая вероятность. Чтобы не пропускать важный прием пищи в день, мы предлагаем посмотреть быстрые...

На беговых дорожках в тренажерных залах часто можно увидеть таблицы с частотой пульса, необходимой для эффективного сжигания жира. Как выяснили ученые, им лучше не доверять, так как это усредненные значения, которые имеют мало...

Астролог Катерина Дятлова перечислила знаки зодиака, представительницы которых могут стать хорошими женами. Так, Овны и Скорпионы чаще становятся верными и энергичными спутницами, передает Toppress.kz со ссылкой на Толк. "Конечно, притирок...

Не каждому удается выспаться так, чтобы с утра проснуться бодрым и в хорошем настроении. Для этого нужно совсем немного. Внесите в свою жизнь четыре привычки, которые помогут в этом, передает...

Пища, доставляющая радость, может стать опасной, если ее употреблять перед сном. Еда, о которой советуют забыть ученые и врачи-диетологи, будет действовать возбуждающе. Она способствует накоплению жира в организме и может...

Даже для опытного автомобилиста поездка ночью с грязным лобовым стеклом может закончится неприятностями и даже ДТП. Почему это может случиться, передает Toppress.kz со ссылкой на "Апостроф". Если днём на лобовом...

Хозяйки со стажем рассказали, как подобрать идеальную свеклу для вкусного борща. Оказалось, что размер свеклы может многое сказать о вкусе овоща, передает Toppress.kz со ссылкой на Тeleprogramma.pro. Если у вас...

Дачный сезон уже для многих подошел к концу или подходит. Вскоре наступят заморозки. Однако перед ними нужно успеть подготовить участок к зиме и выполнить несколько важных работ, передает Toppress.kz со...

Оказывается, хороший завтрак может не только дать заряд энергии на целый день, но и поддерживать стабильный уровень сахара в крови, улучшить метаболизм и настроение. Когда же следует употреблять его, рассказал...

Операция по уменьшению живота очень популярна среди звезд индустрии развлечений, которые мечтают избавиться от лишнего веса без резких физических нагрузок и ограничений в питании, передает Toppress.kz со ссылкой на Smolnarod.ru....