Экспертное мнение

Многие убеждены, что способность запоминать сны зависит от личности каждого человека. На самом деле этот вопрос заинтересовал многих исследователей, поэтому было проведено несколько исследований на эту тему, передает Toppress со...

Регулярные физические нагрузки снижают риск заболеваний ОРВИ на 20-30% и укрепляют иммунную систему. Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Корбикова, передает Toppress со ссылкой на Сhistopol-rt.ru. Как физическая активность укрепляет иммунитет?...

Уже настало Лето 2025 года, и мир моды готовится к ярким переменам и к новым трендам. С каждым новым сезоном дизайнеры и бренды стремятся удивить нас свежими идеями, а летние...

Лето – сезон не только отпусков и путешествий, но и повышенного риска для ваших смартфонов. Телефон может потеряться в чужой стране, или его могут украсть – и таким образом испортить...

Качественные солнцезащитные очки не должны искажать цвета, заявил NEWS.ru врач-офтальмолог Кирилл Светлаков. По его словам, оттенок линз в данном случае не имеет особого значения, однако серый и зеленый оптимальны для...

От бессонницы можно избавиться всего за один день. Помочь преодолеть расстройства сна может употребление рекомендуемого количества фруктов в течение дня. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета и Чикагского университета,...

Британский диетолог Кэри Ракстон рассказала в интервью об ошибках, которые не дают людям похудеть. В частности, специалист отметила, что люди ошибаются, когда недооценивают влияние сна на их вес. Диетолог заявила,...

В период цветения деревьев многие люди страдают аллергическим насморком. Однако не все могут отличить простуду от сезонной аллергии. Врач рассказала главные правила, которые помогут правильно определить и лечить насморк, передает...

Родителям следует кормить ребенка ферментированными продуктами, а также включить в его рацион пробиотики, заявила гигиенист Виктория Симонова. Это позволит поддержать микробиом и укрепить иммунитет, передает Toppress со ссылкой на News.ru....

Учёные из Колумбийского университета и Чикагского университета впервые зафиксировали прямую временную связь между тем, что человек ест днём, и качеством его сна ночью. Исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, показало:...