Экспертное мнение

Новое научное исследование показывает, что регулярные короткие периоды сна, или дремоты, могут помочь сохранить молодость нашего мозга, что потенциально может снизить риск развития деменции и других когнитивных заболеваний. Исследователи из...

Неприятный запах обуви после длительного ношения, особенно в летний период, когда нога приет в кроссовках, доставляет немало хлопот. Но с этими проявлениями можно и нужно бороться. И сделать это проще...

Иногда кажется, что жизнь почти наполовину состоит из стирки. Не успеешь снять одну партию высушенных вещей с сушилки, как корзина для грязного белья уже снова полна. Эксперты по уборке считают:...

Существует множество мнений насчет того, каким должен быть идеальный завтрак. Одни эксперты рекомендуют делать ставку на белково-жировые завтраки, другие — заменять первый прием пищи чашкой кофе и ягодами. Третьи считают,...

Астрологи назвали главных соблазнительниц в гороскопе, передали Toppress.kz со ссылкой на Мosaica.ru. Дева Этот земляной знак зодиака всегда привлекает мужчин своей загадкой. Деву сложно назвать слабой: она прекрасно может постоять...

Что делать, если ваше лицо и тело внезапно стало выглядеть одутловатым и отекшим. Есть несколько довольно простых приемов, которые позволят вам за один день похудеть примерно на размер, передает Toppress.kz со ссылкой...

Вечерние переедания и походы к холодильнику — это не только тема для анекдотов и подтруниваний над близкими. На самом деле, как отмечают специалисты, пищевые привычки перед сном крайне важны, ведь...

Чтобы быстро переключиться с работы на обычную жизнь, хватит и 15 минут, уверена психолог Ольга Свердлык. Для этого нужно сделать несколько простых действий, сообщает Toppress.kz со ссылкой на Аstv.ru. Первый...

В жаркое время необходимо обеспечить растения влагой. Как это сделать правильно, передает Toppress.kz со ссылкой на Маяк. Так, первым делом необходимо пересмотреть режим поливов. Если до этого они были либо...

Первоначальная боль в шее может показаться незначительной, но постоянное неприятное ощущение может быстро перерасти в изнурительную боль, которая мешает работе и повседневной жизни, передает Toppress.kz со ссылкой на Ura.news. Фитнес-инструктор...