Экспертное мнение

Когда нет особо времени стоять у плиты, а кушать хочется, особенно по утрам, рекомендуем бутерброды с вкуснейшей намазкой из крабовых палочек. На ее приготовление вы потратите не больше пары минут,...

Если вы делаете зарядку по утрам, вам быстрее удается расстаться с сонливостью и настроиться на продуктивность. При помощи регулярных утренних упражнений также получается оздоровить сердечно-сосудистую систему, укрепить мышцы и позаботиться...

Эгоизм хорош в меру, но у некоторых людей это качество переваливает все грани разумного. Они любят только себя и не считаются с другими. Астрологи говорят, что это, в числе прочего,...

Качественный сон — залог хорошего самочувствия, он помогает уберечь организм от различных патологий, в том числе и от рака. Как связаны мелатонин и онкология, объясняет кандидат медицинских наук Иван Карасев,...

Больше половины владельцев умных гаджетов (56%) чувствуют личную ответственность за цифровую безопасность таких девайсов. Половина опрошенных (50%) принимает те или иные меры для защиты своего умного дома — такие выводы...

Ленивые хачапури занимают минимум времени и потому незаменимы на завтрак, если есть кефир и сыр, передает Toppress.kz  со ссылкой на Focus.ua. На приготовление ленивых хачапури уходит максимум 20 минут —...

Для всех знаков зодиака апрель выдастся ярким и насыщенным на события. Однако для четырех представителей зодиакального круга он обернется еще и позитивными переменами, передает Toppress.kz со ссылкой на Тolknews.ru. Тельцам...

Несмотря на десятки попыток похудеть, 31-летняя британка весила 90 килограммов. Ни диеты, ни физические нагрузки не помогали Ребекке Маллок сбросить вес, но, насмотревшись видео в Тиктоке, она решилась на радикальные...

Изменения во сне могут быть связаны с наступлением настоящей весны. Почему и как может оказывать влияние на ваш ночной отдых, передает Toppress.kz со ссылкой на 24tv.ua. Как сезонность влияет на...

Иммунолог-аллерголог Андрей Продеус рассказал, как зависимым от пыльцы людям пережить весенний период, передает Toppress.kz со ссылкой на Vm.ru. Эксперт отметил, что для начала необходимо посетить врача-специалиста и подготовиться путем лечения....