Экспертное мнение

С 19 по 20 ноября президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев совершил плодотворный визит в ключевые восточноевропейские столицы – Белград и Будапешт, в новом ракурсе открыв для Казахстана взаимодействие с важными партнерами....

Длительный сон может серьезно повлиять на здоровье, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ухудшая общее самочувствие. Сомнолог Наталия Золотарева объяснила, что нарушение циркадных ритмов и избыточное количество сна так же...

Минусовая температура на улице, сильный ветер, пересушенный из-за отопления воздух в помещениях, — все это негативно сказывается на состоянии волос. Трихолог и кандидат медицинских наук Анастасия Курская рассказывает, что нужно...

Цитрусовые фрукты, такие как апельсины и мандарины, давно известны своим богатым содержанием витамина С и способностью укреплять иммунитет. Однако употреблять их можно далеко не всем, предупреждает диетолог Елена Соломатина, передает...

На качество и продолжительность жизни влияют не только гены и окружающая среда, но и пищевые привычки, передает Toppress со ссылкой на "ДС". "Некоторые напитки не только обеспечивают гидратацию, чтобы наш...

Завтрак обеспечивает оптимальную работу организма на всех уровнях. Отказываясь от утреннего приема пищи, мы лишаем себя мощного источника энергии и запускаем цепную реакцию негативных последствий. Почему утром нужно завтракать и...

Зимой риск возгорания автомобиля увеличивается из-за различных неисправностей, связанных с холодной погодой. Технический директор международной сети автосервисов Fit Service Никита Родионов объяснил, какие факторы могут спровоцировать пожар и как их...

Перед походом в кинотеатр следует внимательно выбирать продукты во избежание дискомфорта во время просмотра фильма. Бывшие работники кинотеатра рассказали, какую еду лучше не покупать при просмотре фильма, чтобы не заболеть,...

Каждому знакомо чувства гнева и раздражительности. Это нормальные человеческие эмоции, в которых нет ничего необычного. Но иногда эмоциональное состояние выходит из-под контроля: начинаются проблемы в личных отношениях, работе и других...

Неправильная посадка за рулём может привести к усталости и проблемам со здоровьем, сообщил невролог И. Мацокин в интервью «АиФ». Если сильно откинуть кресло назад, водителю придётся постоянно наклоняться вперёд, что...