Иммунолог Ирина Манина рекомендовала носить головные уборы и солнцезащитные очки, чтобы снизить риск контакта с пыльцой и другими аллергенами, передает Toppress со ссылкой на Newsinfo.ru.
Она также отметила необходимость отслеживания уровня пыльцы в воздухе с помощью специализированных онлайн-ресурсов.
Врачи советуют людям, страдающим от аллергии, избегать ношения контактных линз, так как они могут ухудшить состояние раздраженных слизистых оболочек.
Манина подчеркнула, что в периоды с высоким содержанием пыльцы лучше оставаться дома без необходимости выходить на улицу и носить защитные маски во время цветения.
Она также порекомендовала аллергикам исключить из своего рациона такие продукты, как яблоки, груши, орехи, сырая морковь, картофель, овес, квас, пиво и мед, так как они могут усилить симптомы аллергии.
