Людей с аллергическими болезнями в мире с каждым годом становится всё больше и больше. Виной тому во многом является среда обитания человека, которая существенно поменялась за последние десятилетия, передает Toppress со ссылкой на Nta-pfo.ru.
«Мы сознательно воздействуем на микробный мир, наших спутников эволюционного отбора, которые всегда участвовали в калибровке «правильных» иммунных реакций. Также пища и вода могут содержать добавки, негативно влияющие на иммунные клетки. Иммунитет человека всё чаще сталкивается с новыми видами антигенов антропогенного происхождения, которые способны вызывать чрезмерную иммунную реакцию. Длительный сбой в регуляции иммунитета может приводить к закреплению этой информации в генетическом аппарате человека, что способно проявиться в потомстве. Отсюда и различные проявления аллергии – от пищевой реакции, которая у младенцев сопровождается кожной сыпью и кишечными расстройствами, до серьёзных приступов удушья, свойственных больным с бронхиальной астмой», — обратила внимание аллерголог-иммунолог Наталья Гришаева.
Для того чтобы у ребенка из семьи аллергиков не проявилось заболевание необходимо придерживаться соблюдения определённых правил:
* Следить за качеством и составом пищи – это важнейший элемент профилактики заболевания у маленьких детей, поскольку именно через кишечник у них происходит аллергизация.
* Не подвергать ребёнка воздействию сильно пахнущих средств бытовой химии и косметики.
* Не позволять ребёнку находиться в местах, где высока концентрация в воздухе различных газов и дымов (включая табачный и печной).
* Избегать контакта с плесневелыми предметами и не позволять ребёнку дышать затхлым воздухом сараев, подвалов и схожих с ними помещений.
* Ограничить пребывание ребёнка на улице в ясные солнечные дни в сезон активного цветения растений.
* Не заводить пушистых питомцев и убрать из квартиры все предметы, содержащие перо или пух птицы.
Существуют и другие ограничения, которые уточняются в диалоге с врачом-аллергологом, поэтому все вопросы, касающиеся особенностей работы системы иммунитета, планирования мер профилактики и коррекции нарушений необходимо решать со специалистом.
При этом специфическое лечение может помогать только на время, т. к. иммунная система молодого организма имеет плохую запоминаемость перенесённой инфекции. Родителям часто болеющих детей клинические иммунологи рекомендуют обращать внимание на реабилитацию с применением допустимых иммунотропных препаратов (лекарственные средства, которые оказывают влияние на иммунную систему).
Важную роль играет и психологический климат дома. Стрессовые ситуации ослабляют защитный барьер.
Еще один важный фактор – биологические ритмы.
«Природой заложены определенные биоритмы, соблюдение которых является залогом здоровья и активности. Ребенок должен спать ночью не менее 8-9 часов, при этом ложиться спать важно не позднее 22:00. До семи лет ребенку необходим дневной сон, причем режим сна и отдыха нужно соблюдать не только в будни, но и в выходные, праздничные дни», — подчеркнула медик.
Регулярные прогулки могут стать простейшим способом закаливания. Конечно, полезны спорт и соблюдение гигиенических привычек.
