Вместе с приходом весны наступает тревожная пора для аллергиков. Уличная пыль и пыльца проснувшихся после зимы растений раздражают дыхательные пути, вызывают отеки слизистой носа и глаз, приводят к сильному дискомфорту. Как справиться с недугом в самый разгар сезона, рассказала врач-аллерголог Людмила Силина, передает Toppress.kz со ссылкой на Тsargrad.tv.
Доктор порекомендовала аллергикам вести специальный календарь, в котором будут отмечены примерные даты начала цветения аллергенных растений. Также необходимо знать, на пыльцу какого именно растения возникает реакция.
Грибковая аллергия проявляется с момента таяния снега и продолжается до конца весны — начала лета. Аллергия на пыльцу деревьев начинает о себе напоминать в конца марта и начале апреля. Как правило, этот период длится до начала июня. Поэтому весной аллергикам нужно реже выходить на улицу и заниматься профилактикой.
«Если вы чувствуете недомогание, стоит пройти скарификационные пробы для выявления аллергии. Весной её симптомы часто путают с ОРВИ», — отметила врач.
Аллерголог добавила, что в период активного цветения растений желательно свести к минимуму прогулки на улице, в парке и лесу либо выходить подышать воздухом только после дождя. Пользоваться кондиционерами и проветривать помещения тоже нужно с осторожностью, чтобы ограничить контакт с аллергеном.
Кроме того, из ежедневного рациона надо убрать продукты-провокаторы. К их числу относятся орехи, берёзовый сок, яблоки, киви, груши и любые красные ягоды. Если полностью ограничить контакт с аллергеном невозможно, нужно с помощью врача подобрать антигистаминный препарат.
«Можно прибегнуть к радикальному методу — постепенно приучать организм к аллергену. Но делать это не под руководством врача не стоит», — предупредила аллерголог.
