В период беременности и родов организм женщины переживает значительные преобразования и нуждается во времени для возвращения к своему обычному состоянию. Как происходит восстановление после родов, рассказала акушер-гинеколог Мария Гаврикова, передает Toppress со ссылкой на Dzen.ru.
Сколько времени требуется на восстановление
«Однозначного ответа на этот вопрос нет, поскольку сроки восстановления очень индивидуальны», – отметила специалист.
По словам эксперта, в среднем организму требуется 6–8 недель, но на скорость восстановления влияют:
- осложнения во время беременности;
- способ родоразрешения;
- физическая подготовка женщины;
- наличие хронических заболеваний;
- психологическое состояние;
- количество родов.
По словам Гавриковой, во время послеродового периода происходят значительные изменения в организме: эндокринная, сердечно-сосудистая, нервная и другие системы возвращаются в дородовое состояние. Гормональная перестройка продолжается, а окончательное восстановление происходит после завершения грудного вскармливания, уточнила гинеколог.
Когда необходимо посетить врача
«Процесс восстановления проходит по индивидуальному плану, поэтому рекомендуется плановый осмотр у врача через месяц после родов», – отметила Гаврикова.
Однако, добавила эксперт, если возникают тревожные симптомы, посещение специалиста нельзя откладывать. Среди них:
- боли;
- изменение характера выделений;
- повышение температуры;
- нарушение оттока молока;
- соматические жалобы.
Мария Гаврикова пояснила, что во время приема врач проведет осмотр, соберет подробный анамнез (как протекала беременность, были ли осложнения, анемия, особенности родов и раннего послеродового периода) и определит объем необходимого дообследования и возможной коррекции состояния.
Послеродовая адаптация и эмоциональное состояние
«Гормональные изменения, физическая усталость, отсутствие полноценного сна, тревожность и стресс могут привести к послеродовой «хандре», – отметила врач.
Она пояснила, что ее проявления могут варьироваться от легкой грусти до стойкого расстройства настроения, апатии, бессонницы и упадка сил, что мешает нормальному взаимодействию с ребенком.
Для скорейшей адаптации важно:
- организовать грудное вскармливание, так как оно положительно влияет на физическое и эмоциональное состояние ребенка и формирует прочную связь с матерью;
- обеспечить поддержку со стороны семьи;
- следить за режимом сна и отдыха, ведь качественный сон – лучшее лекарство.
«Если симптомы сохраняются более двух недель, рекомендуется обратиться к гинекологу для оценки состояния и возможной коррекции», – заключила Гаврикова.
