• Последние

Как заставить себя похудеть: 3 дельных совета, чтобы взять волю в кулак

2023/01/26 01:25
Пример HTML-страницы
Студента взяли с “синтетикой” и марихуаной в Костанае

Студента взяли с “синтетикой” и марихуаной в Костанае

2025/07/09 13:16
В Бангладеш началась эпидемия смертельного вируса

В Бангладеш началась эпидемия смертельного вируса

2025/07/09 13:01
Покоряя неизведанные уголки Тянь-Шаня: Тур с Jetour «Путь кочевников»

Покоряя неизведанные уголки Тянь-Шаня: Тур с Jetour «Путь кочевников»

2025/07/09 12:48
Двое несовершеннолетних детей утонули в Карагандинской области

Двое несовершеннолетних детей утонули в Карагандинской области

2025/07/09 12:31
Роман Скляр принял участие в Международной промышленной выставке «ИННОПРОМ»

Роман Скляр принял участие в Международной промышленной выставке «ИННОПРОМ»

2025/07/09 12:00
Столичный аферист попался после “сделки” на сайте объявлений

Столичный аферист попался после “сделки” на сайте объявлений

2025/07/09 11:25
В Гватемале после серии землетрясений погибли люди

В Гватемале после серии землетрясений погибли люди

2025/07/09 11:02
Ермұрат Бапи: «Қос билік бар» деген әңгіменің еш негізі жоқ

Ермұрат Бапи: «Қос билік бар» деген әңгіменің еш негізі жоқ

2025/07/09 10:37
Директор театра обвиняется в хищении в Шымкенте

Директор театра обвиняется в хищении в Шымкенте

2025/07/09 10:14
Как Правительство реализует поручения Токаева по масштабной модернизации водного хозяйства

Как Правительство реализует поручения Токаева по масштабной модернизации водного хозяйства

2025/07/09 10:00
МВД: 1256 стихийных свалок ликвидированы по результатам проверок

МВД: 1256 стихийных свалок ликвидированы по результатам проверок

2025/07/09 09:45
Чудеса правосудия: суд отказал в УДО девушке, но отпустил рецидивиста – журналист

Чудеса правосудия: суд отказал в УДО девушке, но отпустил рецидивиста – журналист

2025/07/09 09:33
  • 18+
  • Наши контакты
  • О портале
  • Политика конфиденциальности
25/07/09/13:24
Toppress.kz
  • Казахстан
  • В мире
  • Экономика
  • Сказано – сделано
  • Еще
    • Закон и порядок
    • Рейтинги акимов
    • Культура
    • Общество
    • Интересное
    • Военная журналистика
    • Авто
    • Репортаж
    • Экология
    • Мнение со стороны
No Result
View All Result
Toppress.kz
No Result
View All Result

Как заставить себя похудеть: 3 дельных совета, чтобы взять волю в кулак

2023/01/26 01:25

С похудением так же, как и со школьными сочинениями по русскому языку: главное – начать. Но часто ситуация осложняется не только наличием оливье в холодильнике, но и полное отсутствие веры в собственные силы. Для того, чтобы к лету получить фигуру, о которой вы только мечтали, нужно как следует себя замотивировать, передает Toppress.kz со ссылкой на tut-news.ru.

Пример HTML-страницы

Не спешите

Не нужно морить себя голодом и наматывать десятки километров на беговой дорожке. Такой стресс точно отобьет всякое желание менять свою жизнь.

Также не назначайте себе точных сроков, ведь если что-то пойдет не по плану, то скорее всего вы больше и не захотите начинать.

Входите в процесс плавно и и не ставьте заоблачные цели. Пусть все идет своим чередов, ваша задача – соблюдать правила.

Найдите партнера по похудению

Ничто так не мотивирует, как желание быть лучше кого-то, особенно при равных стартовых условиях. К тому же часто люди контролируют другу друга в питании и прочих пунктах, помогающих сбросить лишний вес.

Переключите внимание

Потеря ненужных сантиметров не может быть единственным, что есть в вашей жизни. Если все мысли занимает еда, значит – так же займите свое время чем-нибудь отвлекающим. Чтение книг, изучение иностранных языков, спрот – все это никогда не будет лишним, но и переключит ваше внимание на продуктивные вещи.

Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Лайк

Казахстанский мультимедийный портал-агрегатор новостей. Агентство представлено на ключевых контентных платформах: интернет и социальные сети. Мы представляем главные новости Казахстана, СНГ и мира. Информационный портал TopPress.kz - это финансовые, экономические, политические новости Казахстана, аналитика, рейтинги, выводы и прогнозы, курсы валют и рынки ценных бумаг, драгоценных металлов, сырьевых и несырьевых ресурсов, новости банков, бирж, компаний.

Сайт создан компанией «Digital idea»

Свидетельство о постановке на учет, переучет периодического печатного издания, информационного и сетевого издания №166332-ИА от 11.08.2017 года. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов и комментаторов сайта.

No Result
View All Result
  • Казахстан
  • В мире
  • Экономика
  • Общество
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Медицина
  • Спасатели
  • Репортаж
  • Закон и порядок
  • Коронавирус
  • Личность
  • Криминальные новости
  • Экология
  • Культура
  • ЧП
  • Архив

Свидетельство о постановке на учет, переучет периодического печатного издания, информационного и сетевого издания №166332-ИА от 11.08.2017 года. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов и комментаторов сайта.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Total
0
Share