• Последние
Конец всем спорам: врач объяснила, можно ли запивать еду водой

Конец всем спорам: врач объяснила, можно ли запивать еду водой

2025/02/18 17:05
Пример HTML-страницы
Столичный аферист попался после “сделки” на сайте объявлений

Столичный аферист попался после “сделки” на сайте объявлений

2025/07/09 11:25
В Гватемале после серии землетрясений погибли люди

В Гватемале после серии землетрясений погибли люди

2025/07/09 11:02
Ермұрат Бапи: «Қос билік бар» деген әңгіменің еш негізі жоқ

Ермұрат Бапи: «Қос билік бар» деген әңгіменің еш негізі жоқ

2025/07/09 10:37
Директор театра обвиняется в хищении в Шымкенте

Директор театра обвиняется в хищении в Шымкенте

2025/07/09 10:14
Как Правительство реализует поручения Токаева по масштабной модернизации водного хозяйства

Как Правительство реализует поручения Токаева по масштабной модернизации водного хозяйства

2025/07/09 10:00
МВД: 1256 стихийных свалок ликвидированы по результатам проверок

МВД: 1256 стихийных свалок ликвидированы по результатам проверок

2025/07/09 09:45
Чудеса правосудия: суд отказал в УДО девушке, но отпустил рецидивиста – журналист

Чудеса правосудия: суд отказал в УДО девушке, но отпустил рецидивиста – журналист

2025/07/09 09:33
Беларусь ближе, чем кажется: SCAT открывает прямые рейсы Алматы – Минск

Беларусь ближе, чем кажется: SCAT открывает прямые рейсы Алматы – Минск

2025/07/09 09:14
Выяснилось наконец, какая еда перед сном вызывает кошмары

Выяснилось наконец, какая еда перед сном вызывает кошмары

2025/07/08 21:32
Как путешествовать с детьми без стресса: 7 советов, которые спасут отпуск

Как путешествовать с детьми без стресса: 7 советов, которые спасут отпуск

2025/07/08 19:05
Нуржан Кусаинов стал директором Службы по противодействию коррупции

Нуржан Кусаинов стал директором Службы по противодействию коррупции

2025/07/08 18:07
Как пережить летнюю жару в городе: советы для всей семьи

Как пережить летнюю жару в городе: советы для всей семьи

2025/07/08 18:00
  • 18+
  • Наши контакты
  • О портале
  • Политика конфиденциальности
25/07/09/11:58
Toppress.kz
  • Казахстан
  • В мире
  • Экономика
  • Сказано – сделано
  • Еще
    • Закон и порядок
    • Рейтинги акимов
    • Культура
    • Общество
    • Интересное
    • Военная журналистика
    • Авто
    • Репортаж
    • Экология
    • Мнение со стороны
No Result
View All Result
Toppress.kz
No Result
View All Result

Конец всем спорам: врач объяснила, можно ли запивать еду водой

2025/02/18 17:05

Привычка запивать еду водой может быть вредна для здоровья, предупреждает диетолог и гастроэнтеролог Индира Гималтдинова. Важным фактором является то, какой именно продукт запивается водой, передает Toppress со ссылкой на Рrogorod33.ru.

Например, запивать плов холодной водой крайне нежелательно. Это может замедлить пищеварение, вызвать чувство тяжести и даже негативно повлиять на поджелудочную железу, — поясняет врач.

Воду комнатной температуры во время еды употреблять допустимо, но с осторожностью, особенно если пища жирная.

Более полезным, по словам Гималтдиновой, считается выпивать стакан воды за 10 минут до приема пищи. Это позволяет жидкости усвоиться и, как отмечаеся, способствует похудению. Вода заполняет желудок, создавая ощущение сытости, что помогает контролировать количество потребляемой пищи и, следовательно, калорий.

Если же возникла жажда после еды, лучше подождать не менее 40-60 минут, прежде чем пить воду, — рекомендует врач.

Информация в статье представлена в ознакомительных целях и не заменяет консультацию специалиста. Перед применением любых рекомендаций необходимо проконсультироваться с врачом.

Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Лайк
Пример HTML-страницы

Казахстанский мультимедийный портал-агрегатор новостей. Агентство представлено на ключевых контентных платформах: интернет и социальные сети. Мы представляем главные новости Казахстана, СНГ и мира. Информационный портал TopPress.kz - это финансовые, экономические, политические новости Казахстана, аналитика, рейтинги, выводы и прогнозы, курсы валют и рынки ценных бумаг, драгоценных металлов, сырьевых и несырьевых ресурсов, новости банков, бирж, компаний.

Сайт создан компанией «Digital idea»

Свидетельство о постановке на учет, переучет периодического печатного издания, информационного и сетевого издания №166332-ИА от 11.08.2017 года. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов и комментаторов сайта.

No Result
View All Result
  • Казахстан
  • В мире
  • Экономика
  • Общество
  • Интересное
  • Авто
  • Спорт
  • Медицина
  • Спасатели
  • Репортаж
  • Закон и порядок
  • Коронавирус
  • Личность
  • Криминальные новости
  • Экология
  • Культура
  • ЧП
  • Архив

Свидетельство о постановке на учет, переучет периодического печатного издания, информационного и сетевого издания №166332-ИА от 11.08.2017 года. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов и комментаторов сайта.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Total
0
Share