Профессор Левент Озтюрк, заведующий отделением физиологии медицинского факультета Фракийского университета Турции, рассказал о преимуществах здорового регулярного сна. Такой сон, в частности, помогает укрепить иммунитет и спасает от рака. Кроме того, благодаря такому сну люди с раком успешнее излечиваются от него, передает Toppress.kz со ссылкой на Ferra.ru.
В организме человека есть особые клетки, которые обнаруживают и уничтожают клетки, склонные к канцеризации. При недостатке или отсутствии сна активность и эффективность этих клеток снижается. В результате и рак развивается быстрее.
Недавние научные исследования также показывают, что люди, которые рано идут спать и рано встают, меньше подвержены риску развития рака пищеварительного тракта (включая рак желудка, поджелудочной железы, толстой кишки).
Рекомендуем также
