Любопытные данные открылись в результате очередного статистического исследования, которое регулярно проводится в Европе под названием — "Сто лет живу, а не ощущаю возраста", передает Toppress.kz со ссылкой на итальянский институт статистики ISTAT.
Первое место по количеству долгожителей, которым больше ста лет, заняла Италия, на втором месте Франция. Именно в этих двух странах самое лучшее состояние здоровья у старшего поколения и самая большая продолжительность жизни.
Самая старая женщина Италии, которой сейчас 113 лет, живет в итальянском городе Эмилия-Романья.
Что интересно, за последние 10 лет число долгожителей увеличилось с 11 тысяч до более чем 14 тысяч, а количество тех, кому 105 лет и старше — аж более чем в два раза, с 472 человек до 1112.
Причем, еще интересный факт, чаще всего до такого почтенного возраста доживают женщины. "Ультрачентинари" — так называют по-итальянски тех, кому 105 лет и старше — на 90% состоят из женщин.
Большинство долгожителей живут одни, правда, вдов среди женщин намного больше, чем среди мужчин. Лишь полтора процента долгожительниц все еще состоят в паре, остальные — вдовы. А вот среди мужчин почти 14% до сих пор живут со своей второй половинкой. Исследователи, после подробных опросов и многолетних наблюдений, делают выводы, что у семейных мужчин намного больше шансов перешагнуть столетний рубеж, у них в целом лучше здоровье и более стабильное психологическое состояние. А вот многим женщинам, наоборот, скорее идет на пользу одиночество.
Большинство долгожителей проживают в Северной Италии, а регион с самым высоким процентом долгожителей — Лигурия.
Главным же секретом итальянского долголетия, однако, считается средиземноморский стиль питания в сочетании с итальянским менталитетом.
Эликсир долгой здоровой жизни — это хороший хлеб, паста из твердых сортов пшеницы, много фруктов, зелени и овощей, вкусное мясо, свежие морепродукты, оливковое масло, сыр и ежедневно традиционный бокал вина за обедом, а также — семья и друзья! — подытожили исследователи.
Рекомендуем также
