Сегодня прошел круглый стол на тему «Единый часовой пояс: научные аспекты», организованный Министерством науки и высшего образования РК с участием ученых и экспертов в сфере биомедицины, нейронауки, биофизики, генетики, астрофизики, метрологии и медицины, передает Toppress.kz.
В ходе круглого стола анонсировали, что начато масштабное исследование, направленое на изучение влияния изменений временного режима на физическое и психическое здоровье казахстанцев, а также на социальные и экономические показатели.
Перечень исследований достаточно велик, к примеру в части психического здоровья будут изучены уровень стресса, тревожности, депрессии и качество сна населения, в том числе данные параметры будут оценены с использованием международных диагностических инструментов.
Немаловажны по мнению ученых физиологические изменения. В ходе исследований обратят внимание на уровень гормонов (кортизол и мелатонин), метаболические показатели (глюкоза, холестерин) и частоту заболеваний, связанных с нарушением циркадных ритмов.
Одним из самых значимых аспектов также являются социальные аспекты, ученные тщательно изучат производительность труда, успеваемостьучащихся и частоту обращений за медицинской помощью.
Министр науки и высшего образования СаясатНурбек в ходе круглого стола отметил важность перехода на единое время для улучшения здоровья и психического состояния населения.
По словам министра, современная жизнь наполнена стрессами и огромным потоком информации, с которым человеческий мозг не способен справляться в постоянном режиме бодрствования. Перегрузка информацией, несоответствие биологических ритмов и реального времени – всё это негативно сказывается на когнитивных способностях и общем состоянии здоровья.
«С переходом на единое время Казахстан вернулся к правильным биоритмам, основанным на солнечном дне. Это не просто изменение режима, а возможность для восстановления умственной деятельности, улучшения концентрации и общего самочувствия», – подчеркнул Саясат Нурбек.
Министр отметил, что научные исследования демонстрируют, что гармонизация времени с естественными ритмами природы способствует улучшению сна, снижению уровня стресса и повышению когнитивных способностей.
Переход на единое время, по словам министра, – это шаг не только в сторону удобства, но и в сторону здоровья, что особенно важно в условиях современного мира, где ресурсы человека часто работают на пределе.
Представители науки в свою очередь подчеркнули, что переход на единое время – это шаг в будущее, где здоровье и благополучие граждан станут ключевыми приоритетами. Результаты проекта будут опубликованы в научных журналах и представлены на международных площадках.
