Экспертное мнение

Изжога возникает из-за заброса кислоты из желудка в пищевод. Когда нижний сфинктер пищевода ослаблен или расслаблен, кислота из желудка поднимается вверх, раздражая слизистую оболочку пищевода, отсюда и возникает ощущение жжения...

Завтрак обязательно должен быть сытным и питательным, чтобы заряд энергии был на весь день. В завтрак должны входить круглозерновые продукты, фрукты и овощи, говорит немецкий профессор Инго Фробозе. "Перед завтраком...

Эти астрологические советы предлагают каждому уроженцу знаков Тельца, Девы и Козерога уникальную перспективу оптимизации мартовского месяца в соответствии с космическими влияниями, передает Toppress.kz со ссылкой на Вigmir.net. Для Тельца речь...

Почему бессонница — самая распространенная проблема, к каким проблемам со здоровьем она приводит, и какие полезные ритуалы помогут наладить режим сна, передает Toppress.kz со ссылкой на Кub-inform.ru. Причины нарушения сна...

Часто при покупке обуви все выбирают неправильный размер. Все из-за искаженного представления о том, как должна ощущаться обувь на ноге. Также с возрастом размер ноги может изменяться, передает Toppress.kz со...

Чтобы расположить к себе окружающих, не стоит проявлять категоричность, посоветовала психолог Катерина Кузина. Специалист уточнила, что при налаживании контактов с новыми знакомыми важно помнить, что другой человек может иначе воспринимать...

Одна из основных составляющих защиты информации — пароли. Свод правил о том, как установить и использовать пароли, называется парольной политикой. Разбираем, какие советы в ней могут навредить, а не способствовать...

Чтобы сделать лапшу быстрого приготовления полезной, нужно не использовать прилагаемые к ней пакетики с приправами, рассказал врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Владимир Неронов. Он также порекомендовал употреблять этот продукт не чаще...

С возрастом вас мучает туман в голове и провалы в памяти? Эксперты советуют включить в свой завтрак овсянку и яйца, чтобы улучшить когнитивные функции и сохранить память, особенно тем, кому...

Астролог Олеся Такаутдинова назвала Дев, Овнов, Рыб и Скорпионов самыми ревнивыми знаками зодиака среди женщин. Эксперт рассказала, как именно проявляется ревность представительниц этих знаков, передает "Вечерняя Москва". По словам Такаутдиновой,...