Экспертное мнение

Доктор психологических наук Михаил Бурняшев дал практические советы для сохранения отношений, передает Toppress.kz со ссылкой на S-vedomosti.ru. «По статистике, после новогодних каникул растет число обращений к психологам с проблемами, связанными...

Врач-терапевт Алена Паршина рассказала о способах сохранения здоровья в холод. По ее словам, для этого нужно правильно питаться и одеваться, передает Toppress.kz со ссылкой на Аmurmedia.ru. Главное — надевать нескольких...

Правила восстановления ЖКТ после новогодних праздников, которые редко обходятся без излишеств в еде, раскрыл врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков, передает Toppress.kz со ссылкой на Кubnews.ru. - На несколько дней откажитесь от употребления...

Доктор медицинских наук и кардиолог Ник Вест рассказал, какой завтрак он больше всего любит употреблять каждое утро и выделил определенные продукты, которые хорошо влияют на здоровье сердца, передает Toppress.kz со...

Середина января станет поворотной для двух представителей зодиакального круга — звезды дадут им шанс повысить свое финансовое благосостояние, передает Toppress.kz со ссылкой на Росбалт. Так, прилив энергии ощутят Тельцы. Это...

Для полноценного отдыха и восстановления человеку требуется не менее восьми часов сна. Однако важна не только продолжительность сна, но и его качество, передает Toppress.kz со ссылкой на Кuban24.tv. Ученые установили,...

На Крещение принято окунаться в прорубь, и эту традицию поддерживают многие белорусы. Но такое может быть испытанием даже для здоровых людей, ведь это серьезный стресс для организма. Как окунуться в...

Эксперты уверены, что даже в полной изоляции от других людей (например, из-за болезни или по собственному желанию), вы не должны чувствовать себя одиноко. И тем более так не должно происходить...

Еще каких-то 100 лет назад 40-летних женщин считали бабушками и выглядели они соответственно. Сегодня в этом возрасте наступает вторая молодость, некоторые сорокалетние женщины еще дадут фору молодым, а другие кажутся...

Считается, что кофеин дает нам необходимый заряд энергии, но слишком большое его количество может нарушить сон и заставить нервничать. The Wall Street Journal узнал у специалистов, какое количество кофеина считается...