Экспертное мнение

Пожилым людям стоит пересмотреть свой рацион, чтобы избежать распространённых проблем со здоровьем — к такому выводу пришла гастроэнтеролог Татьяна Головчанская. Она объяснила, какие продукты стоит включить в ежедневное меню, передает...

Многие не представляют свое утро без чашки ароматного кофе, ведь он заряжает энергией и создает ощущение комфорта. Но хотя кофе имеет немало полезных свойств, некоторые привычки, связанные с его употреблением,...

Пользователи мобильных устройств могут значительно сэкономить заряд аккумулятора и продлить автономную работу смартфона, используя несколько несложных рекомендаций. Об этом напомнил специалист в области информационных технологий Владимир Зыков, передает Toppress со...

За час до сна рекомендуется выключать технику в доме и отказываться от использования гаджетов, заявила врач Виктория Симонова. Важно также проследить, чтобы в спальне горел только теплый и приглушенный свет,...

Спальня — место отдыха, но пыль портит воздух и здоровье. Она оседает на постели и мебели.  Откуда берется столько грязи? Простые действия помогут забыть о ней надолго, передает Toppress со...

Специалист по подбору персонала Екатерина Болотова перечислила основные ошибки, которые допускают подростки и их родители при выборе профессии, передает Toppress со ссылкой на Мamadysh-rt.ru. 1. Решение принимают родители Эксперт отмечает,...

Жаркая погода создаёт дополнительную нагрузку на организм, но именно летом многие решают избавиться от лишних килограммов. Снижение аппетита в зной и естественное тяготение к лёгкой пище делают этот период идеальным...

В нашем современном мире, где каждый второй россиянин испытывает проблемы со сном, согласно данным ВЦИОМ, ученые-сомнологи представляют свежие рекомендации, основанные на последних исследованиях. Новые данные опровергают устоявшиеся мифы и предлагают...

Подросткам для борьбы с угрями следует ежедневно применять уходовую косметику без спирта, но с салициловой кислотой, серой и цинком, заявила NEWS.ru косметолог-эстетист Наталья Рябинова. По ее словам, эти компоненты убирают...

Хотите похудеть, но без вреда для здоровья? Диетолог и нутрициолог Татьяна Мещерякова рассказала, какие простые принципы помогут скорректировать вес и при этом сохранить отличное самочувствие, передает Toppress со ссылкой на...