Экспертное мнение

Путешествие с детьми может стать незабываемым приключением, если правильно все спланировать. Чтобы избежать непредвиденных ситуаций и сделать путешествие действительно приятным для всей семьи, стоит учесть ряд практических советов. Эксперты рассказывают...

Лето – это маленькая жизнь, но когда деления на температурной шкале заканчиваются, а жара – нет, то этот сезон становится трудно переносимым. Эксперты подготовили советы, как пережить жаркие дни в...

Вы замечали, что самые гениальные идеи приходят в голову не за компьютером, а во время душа, прогулки или сна? Это не случайность. Наш мозг остро нуждается в отдыхе, чтобы обрабатывать...

Новое исследование показало, что всем известный совет «рано ложиться, рано вставать» может иметь большее значение, чем считалось ранее, особенно для тех, кто стремится вести активный образ жизни. Просто перенеся время...

Тепловой удар могут испытать не только люди, от него могут пострадать и наши четвероногие друзья. А поскольку лето во всем мире становится все более жарким, они подвергаются большему риску, чем...

Богатая белком диета может иметь несколько преимуществ для здоровья. Если вам сложно получить достаточное количество белка, то включение высокобелковых продуктов во время перекусов может помочь вам достичь этой цели. Поэтому...

Для того чтобы держать память в тонусе, рекомендуется постоянно тренировать ее с помощью иностранных языков, заявила нейропсихолог Светлана Колобова. Она также посоветовала повысить квалификацию по своей профессии или освоить новые...

Летние поездки за город — любимый ритуал многих. Однако даже короткая дорога по грунтовкам может оказаться непростым испытанием для вашего автомобиля. Эксперты по автосервису напоминают: во избежание лишних проблем и...

Ночью в организме человека происходят важные процессы, гормоны "выходят на смену", поэтому к этому моменту важно подготовиться. О похудении во время сна рассказала врач-эндокринолог и диетолог Наталья Самойленко, передает Toppress...

Партнера мы выбираем не только по внешним признакам, но и по запаху, темпераменту, схожести интересов, рассказала «Би-Порт» специалист по йогатерапии репродуктивного здоровья женщин Майя Корчевская, передает Toppress. С возрастом в...