Экспертное мнение

Качественный сон — залог активной жизни и здорового самочувствия. Однако для многих важен вопрос: на какой стороне лучше спать? И влияет ли это на наше самочувствие после пробуждения? На какой стороне...

Дачники начинают готовить свое жилье к зимнему сезону, передает Toppress.kz со ссылкой на Utro.ru. По словам эксперта по недвижимости Федора Мезенцева, в начале необходимо слить всю воду из труб. В...

Для полива комнатных цветов важно использовать правильную воду и регулировать частоту полива в зависимости от потребностей каждого конкретного растения, передает Toppress.kz со ссылкой на Dialog.ua. Комнатные цветы - это прекрасный...

Питомцы, так же как и мы, могут испытывать некоторые трудности во время плохой погоды, расскажем, как обеспечить им заботу и комфорт во время дождя и снегопада, передает Toppress.kz со ссылкой...

Чтобы снизить уровень стресса прямо на рабочем месте, следует взять небольшой перерыв на 10–15 минут, посоветовала психолог Ольга Романив. Специалист уточнила, что это время можно посвятить прогулке по офису, легкой...

Для начала овощи нужно избавить от лишнего крахмала. Сделать это очень просто, передает Toppress.kz со ссылкой на Вelnovosti.by. Их нужно очистить и нарезать, а затем положить в кастрюлю с холодной...

Фото: gov.kz По данным Министерства внутренних дел, с начала текущего года казахстанцы потеряли 13 миллиардов тенге из-за действий интернет-мошенников. Всего ведомстве зарегистрировано 15,5 тысяч онлайн-преступлений. Интернет-мошенничество может принимать разнообразные формы,...

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала завтрак против рака и жира на животе. Она также посоветовала не сильно занижать калории тем, кто хочет похудеть, передает Toppress.kz со ссылкой на Рeterburg2.ru. Если будет...

Анна Маркова, фитнес-тренер, поделилась своими рекомендациями относительно утренних упражнений, которые могут пригодиться людям в возрасте от 30 до 40 лет, передает Toppress.kz со ссылкой на Sportkp.ru. Она предложила лимфодренажные прыжки...

Астрологи назвали два знака Зодиака, которым в конце октября крупно повезет в финансовом плане. Они могут значительно улучшить свое материальное положение, передает Toppress.kz со ссылкой на Unian.net. Водолей Водолеи могут...