Экспертное мнение

Мифы о похудении регулярно распространяются на просторах интернета и по сарафанному радио. Многие женщины постоянно находятся в поиске подходящей диеты для похудения, в результате чего ведутся на «суперрабочие» советы, и...

Астрологи рассказали, мужчины каких знаков зодиака склонны к тому, чтобы избегать ответственности. Они имеют на это разные причины, однако каждый из них будет лучше убегать, чем брать на себя обязательства,...

С их помощью вы сможете не только быстрее заснуть и лучше спать, но и сделаете свое утро бодрее и добрее. От продолжительности и качества сна зависит очень многое в нашем...

Укладывание детей спать может быть сложной задачей для большинства мам. Кажется, именно тогда, когда наступает время крепкого ночного сна, дети вдруг начинают интересоваться просмотром мультфильмов, пить воду, ходить в туалет...

Можно ли автомобилисту заметить человека на неосвещенной дороге, если у того нет светоотражателей? Хотя бы раз об этом, наверное, спрашивал себя всякий водитель или пассажир, кому довелось ехать в темноте....

Существуют ежедневные привычки, которые приводят к старческому слабоумию. От 47 до 73 % случаев возникновения деменции кроются в образе жизни больных. Об этом стало известно из исследования Биобанка Великобритании, передает...

Ваши глаза устают от бесконечных часов за компьютером? И совсем не важно, много ли вы работаете, или без перерыва залипаете в экран. Несколько советов для сохранения зрения, передает Toppress.kz со...

Из рациона ребенка, особенно при склонности к набору лишнего веса, стоит исключить сладкие молочные продукты, такие как йогурты, коктейли промышленного изготовления, глазированные сырки, творожные массы, посоветовала врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева....

У многих людей есть нехорошая утренняя привычка — начинать свой день с кофе. Считается, что так организм сразу проснется, наполнившись энергией, и день будет полон бодрости. На самом деле это...

В этой статье даны практические советы и эффективные упражнения, которые помогут достичь идеального пресса. Независимо от того, является ли кто-то энтузиастом фитнеса, или только начинает свое фитнес-путешествие, это всеобъемлющее руководство,...