Экспертное мнение

Диеты и спорт по 5 часов в день не помогут, если не убрать всего одну причину набора избыточного веса. Такое неожиданное заявление сделала британский медик Найгат Ариф, передает Toppress.kz со...

Часто перед сном человек берет в руки смартфон и начинает скроллить ленту новостей, натыкаясь в основном на негативную информацию. Этот процесс погружает его в чрезвычайно стрессовую ситуацию, которая становится одной...

По данным «Лаборатории Касперского», как минимум 730 организаций по всему миру пострадали от таргетированных атак шифровальщиков в четвёртом квартале 2022 года. За половиной из них стоят восемь крупных групп, деятельность...

Казахстанский тенге в паре с долларом США остается под давлением. В январе рынок смотрится очень осторожным: так, как будто инвесторы и Нацбанк стараются оценить инфляцию и ее вероятные последствия, передает...

Завтрак — самый главный прием пищи за день, к сожалению, многие предпочитают его пропускать. Диетологи настоятельно рекомендуют выработать полезную привычку и мы не можем с ними не согласиться. А вот...

Эти люди обладают такими чертами характера, которые вызывают у окружающих отвращение, передает Toppress.kz со ссылкой на mosaica.ru. Дева Этот земляной знак зодиака получил бы премию за самый занудный характер. Девы...

Для тех, кто ходит в спортзал без удовольствия, — печальные новости: с таким настроем вы не похудеете. В этом случае даже усиленные тренировки не принесут желаемого результата, передает Toppress.kz со...

Кошмары, как и любые другие нарушения сна, могут стать серьёзной проблемой и причиной хронического недосыпа, усталости, тревоги, а также ослабления иммунитета. Откуда они берутся, как с ними бороться и что...

Несколько фишек для эффектной подачи ужина, о котором ваши гости точно не забудут, передает Toppress.kz со ссылкой на tut-news.ru. Удивить изобилием блюд, конечно, можно, но мы предлагаем действовать с другой...

Казахстанский тенге снизился на бирже KASE и в паре с долларом США, и с евро, и с рублем. Равновесие тенге сохранил в паре с китайскими юанем, передает Toppress.kz со ссылкой...