Фото сгенерировано ИИ

Экспертное мнение

Эксперт рассказала, как не набрать вес в осенне-зимний период

Диетолог Дарья Русакова рассказала, как нужно питаться осенью, чтобы не набрать лишние килограммы, передает Toppress.kz со ссылкой на мтв.онлайн. В осенне-зимний период организму нужны правильные источники энергии. В частности, это...

Read more

Русские в Казахстане: численность населения, иммиграция и эмиграция

В начале текущего года в стране проживало 3,4 млн русских — на 1,4% меньше, чем годом ранее, передает Toppress.kz со ссылкой на Finprom.kz. В региональном разрезе наибольшая численность русского населения...

Read more

Каким должен быть правильный завтрак в осеннее время

Каким должен быть идеальный завтрак осенью, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова, передает Toppress.kz со ссылкой на «Москва 24». По словам специалиста, в серые осенние месяцы еда должна быть...

Read more

Деньги свалятся с неба: астролог назвал главных везунчиков ноября

Гороскоп на последний месяц осени расскажет, для кого этот период станет особенно удачными в сфере финансов. Астрологи утверждают, что ноябрь станет более положительным в сфере финансов, бизнеса и предприятия, передает...

Read more

Приносит один вред. Ученые рассказали, почему нельзя много спать на выходных

Если вы думаете, что в выходные отоспитесь за всю неделю, то не надейтесь. Долгий сон в выходные не компенсирует нехватку сна в остальные дни недели, отмечают эксперты, передает Toppress.kz со...

Read more

Диетолог рассказала, как избежать проблем с памятью в пожилом возрасте

Употребление достаточного количества воды, проросших семян и жирной рыбы способно помочь людям старше 65 лет сохранить память, которая часто нарушается из-за проблем с сосудами и капиллярами, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль,...

Read more

Как поддержать иммунитет зимой с помощью продуктов, которые есть в холодильнике

В зимний период сложно получать полноценный комплект необходимых витаминов и питательных веществ. Однако, именно зимой крайне важно поддерживать иммунитет. Диетолог Анастасия Тараско рассказала, какие продукты важно употреблять особенно в зимний...

Read more

Астролог выделил знаки зодиака, которые ждет удача и успех в ноябре

Трем представителям зодиакального круга повезет стать настоящими счастливчиками в последний осенний месяц. Астролог Павел Глоба выделил знаки зодиака, которые могут в ноябре рассчитывать на удачу и успех, сообщает Toppress.kz со...

Read more

Как похудеть сидя: сбросить лишние килограммы можно с помощью простых упражнений

Большинство современных людей ведут преимущественно сидячий образ жизни, невольно набирая лишние килограммы. Как похудеть сидя, работая, например, у компьютера? Способ есть, передает Toppress.kz со ссылкой на ug.ru. У многих, если...

Read more
Page 394 of 418 1 393 394 395 418

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist