Кадр из видео

Экспертное мнение

Продолжая путь из Пекина: вместе к процветанию женской повестки

13–14 октября 2025 года в Пекине успешно прошел Глобальный саммит женщин. Саммит под тематическим названием «Единая судьба: ускорение нового процесса всестороннего развития женщин» был совместно организован правительством КНР и структурой...

Read more

Культ Человека труда: как Казахстан строит новую идеологию труда

В Казахстане отметили День труда, который празднуется уже более десяти лет в последнее воскресенье сентября. В 2025 году праздник проходит в особом статусе – как Год рабочих профессий, объявленный Президентом...

Read more

TALQYLAU: эксперты обсудили цифровое будущее Казахстана

Казахстан активно внедряет цифровые технологии: 92% госуслуг доступны онлайн, скоро откроется центр искусственного интеллекта Alem.AI. Вместе с успехами остаются вызовы в виде цифровой  грамотности, качества интернета и роста онлайн-мошенничества. Эти...

Read more

Регулярный недосып старит мозг на 3,5 года: советы по здоровому сну

darakchi.uz

Хронический недосып — это не только утренняя вялость и плохое настроение. Недавние исследования показывают, что регулярная нехватка сна может ускорить старение мозга примерно на 3,5 года. Постепенно это приводит к...

Read more

Как питаться и похудеть осенью: эффективные советы от фитнес-тренера

marieclaire.ru

Похудение осенью, витамин D, апатия и мотивация. Нужно ли менять тренировки в зависимости от сезона и действительно ли детокс помогает похудеть? Об этом рассказал фитнес-тренер Виктор Мандзяк, передает Toppress со...

Read more

Как справиться с осенней депрессией: советы невролога

akwatur.com

Сезонное аффективное расстройство (САР) невозможно полностью предотвратить, однако правильный режим сна, питания, регулярные прогулки и физическая активность могут облегчить течение осенней депрессии, утверждает невролог Екатерина Демьяновская, передает Toppress со ссылкой...

Read more

Выбор семейной собаки: не стоит смотреть на породу – советы эксперта

moya-planeta.ru

Автор канала «Dog Breeds» объяснил, как надо выбирать собаку для семьи, чтобы не разочароваться. По его словам, не бывает «идеальных» пород. Характер пса напрямую зависит от того, как щенка воспитывали...

Read more

Как ускорить медленный смартфон. ТОП-10 способов для iPhone и Android

фото ua.depositphotos.com

Банальные вещи, такие как переход между приложениями, открытие галереи или загрузка веб-страниц, начинают занимать вечность. Это неизбежно приводит к вопросам: что случилось с моим телефоном? Почему он стал таким медленным?...

Read more

Стоит ли делиться эмоциями с коллегами – ответили психологи

jacoblund / istockphoto.com

Исследование показало, что откровенный рассказ о своих переживаниях и эмоциях может укреплять отношения между коллегами. Хотя традиционно считается, что выражение эмоций может разрушать рабочее взаимодействие, ученые обнаружили, что это может,...

Read more

Как женщине вычислить альфонса: советы психолога

Фото: shutterstock

Как вычислить альфонса, рассказал клинический психолог Михаил Хорс. Эксперт назвал признаки, позволяющие не спутать мошенника с нормальным мужчиной, у которого временные финансовые трудности, передает Toppress со ссылкой на Мail.ru. Хорс...

Read more
Page 7 of 418 1 6 7 8 418

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist