Экспертное мнение

Если большой живот мешает носить красивую одежду и легко завязывать шнурки, пришло время его убрать. Проблема в том, что только спорт или питание не всегда помогают, поэтому подходить надо комплексно....

Хелен Расмуссен, диетолог из Центра изучения питания пожилых людей при Университете Тафтса в США, поделилась советами по употреблению овощей, передает Toppress со ссылкой на News102.ru. Она отметила, что некоторые овощи...

В конце сентября появляется множество факторов, которые способны вызвать так называемую осеннюю хандру или даже депрессию. Как справиться с такими состояниями, рассказала клинический психолог Елена Рюмина, передает Toppress со ссылкой...

Автоэксперт подсказал водителям, когда от машины нужно избавляться. По словам специалиста Никиты Родионова, продавать машину нужно, если требуется замена крупных агрегатов трансмиссии или двигателя, передает Toppress со ссылкой на Рrimamedia.ru....

Каждый рыбак с нетерпением ждет начала осеннего сезона жора хищника — периода, когда вода начинает охлаждаться и щука, судак, окунь и другие хищные рыбы активно начинают набирать массу перед долгой...

Необходимо принять во внимание ряд мер по защите от сезонных вирусов. Как сообщает Media.Az, об этом сказала врач-терапевт Гюнель Садыглы, передает Toppress. Она рекомендует регулярно мыть руки с мылом, особенно...

Найти время для выпечки может оказаться непросто. Однако с помощью некоторых уловок и способов, даже самые занятые люди могут наслаждаться домашней выпечкой. О том, как готовить выпечку быстрее и легче,...

Привычка спать со светом или с включенным телевизором влияет на качество жизни. Врач-сомнолог Роман Бузунов в интервью радио Sputnik рассказал, почему, передает Toppress. Человек – "существо дневное", поэтому спать со...

Практикующий нутрициолог, wellness-эксперт бренда Biogena Ирина Попкова рассказала, что тыква — идеальный осенний продукт, передает Toppress со ссылкой на Мail.ru. По словам эксперта, в этом овоще содержится рекордное количество витаминов...

Есть несколько способов, которые помогут справиться с одиночеством в «серебряном» возрасте. В первую очередь следует найти занятие по душе. Об этом РИАМО рассказала психолог Научно-практического геронтопсихиатрического центра Елена Зеляник, передает...