Российские ученые пришли к выводу, что летом необходимо есть больше бананов и персиков. Это связано с тем, что в названных фруктах находится большое количество калия, который выводится из человеческого организма летом вследствие потоотделения в жаркую погоду, передает Toppress.kz со ссылкой на РИА "Новости".
Начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева сообщила, что помимо бананов и абрикосов недостаток калия в организме могу восполнить ананасы, абрикосы и черная смородина.
Также она добавила, что из фруктов можно приготовить салат, тогда организм получит целый комплекс витаминов.
