Неправильная посадка за рулём может привести к усталости и проблемам со здоровьем, сообщил невролог И. Мацокин в интервью «АиФ».
Если сильно откинуть кресло назад, водителю придётся постоянно наклоняться вперёд, что увеличивает нагрузку на позвоночник и может повредить межпозвонковые диски. В такой позе также повышается давление на внутренние органы, что может негативно сказаться на их функционировании.
Автомобилисты, которые почти лежат в кресле и держат руль на вытянутых руках, подвергают себя риску. В таком положении сложнее быстро реагировать на дорожные ситуации, что увеличивает вероятность аварий.
Однако и слишком вертикальная посадка может быть вредной. Если сиденье установлено перпендикулярно, это создаёт избыточное давление на позвоночник, что со временем может привести к проблемам с межпозвонковыми дисками и даже вызвать грыжи, предупреждает врач.
Доктор Мацокин советует выбирать удобное и безопасное положение за рулём. Важно, чтобы голова не запрокидывалась назад, а спина плотно прилегала к спинке сиденья. Это позволит снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить проблемы со здоровьем.
