Ведение списка дел и фиксация целей помогут доводить начатое до конца, рассказал нейропсихолог Лев Малазония. По его словам, люди нередко сталкиваются со сложностями при завершении какой-либо деятельности, передает Toppress со ссылкой на News.ru.
Эксперт отметил, что переключиться на другие дела при выполнении поставленных задач и забыть о целях очень легко. Поэтому составление списков и планов может помочь не отвлекаться.
Отлично, теперь ваш план на жизнь зафиксирован и остается помнить только про то, что у вас есть план и его можно придерживаться, — подчеркнул нейропсихолог.
Он добавил, что часто идея перестает вдохновлять, а увлеченность ею угасает, когда человек делает что-то не ради результата, а ради чувственного опыта. В такой ситуации необходимо понимание, что важнее — результат или же сам процесс.
Бывает и так, что человек «сходит с дистанции» и бросает дело перед самым финишем. При этом себе объясняют, что стало неинтересно, что все оказалось не так просто, но на самом деле чувствуют страх, подытожил Малазония.
