Мы все стремимся к ярким жемчужно-белым зубам, но не все могут себе позволить профессиональное отбеливание, передает Toppress со ссылкой на Unian.net.
Как пишет Mirror, стоматолог Шаади Манучехри поделилась своими лучшими советами, как избежать желтизны зубов и как не следует чистить зубы.
«Есть три случая, когда вы никогда не должны чистить зубы. Я стоматолог и это единственный раз, когда вы поймаете меня, когда я говорю вам не чистить зубы. Давайте перейдем к этому», — сказала она.
Во-первых, она призвала никогда не чистить зубы сразу после рвоты. По ее словам, содержимое желудка чрезвычайно кислое, а зубы состоят из минералов. Итак, когда содержимое желудка попадает в рот, там очень кислая среда. Если сразу после этого почистить зубы, вы просто втираете кислоту в эмаль.
«Итак, подождите по крайней мере 30-60 минут, прежде чем чистить зубы. Что вы можете сделать, это прополоскать рот жидкостью для полоскания рта и выпить немного воды, чтобы быстрее нейтрализовать кислоту», — советует стоматолог.
Также Манучехри говорит не чистить зубы после утренней чашки. Здесь работает тот же принцип, но лучше подождать 30-60 минут. Лучше просто прополоскать рот или выпить воды. По словам стоматолога, если вы добавите молоко и сахар, это может ухудшить кислотность. Кроме того, доктор Шаади сказал людям не чистить зубы после завтрака, а вместо этого чистить их раньше.
«Почистите их заранее, потому что, если вы почистите их сразу, вы повредите свою эмаль. На самом деле, когда вы просыпаетесь утром, у вас есть довольно много бактерий во рту, и их нужно почистить, прежде чем иметь свой завтрак», — дала она последний совет.
