Летнее солнце приносит не только радость и тепло, но и скрытые угрозы для нашей кожи и волос, передает Toppress со ссылкой на Рravda.ru.
Чтобы избежать неприятных последствий и наслаждаться солнечными днями без вреда для здоровья, важно соблюдать несколько простых, но эффективных правил ухода:
- наносите достаточное количество солнцезащитного крема за 20 минут до выхода на солнце и используйте средства с защитой от UVB и UVA-лучей;
- Держите под рукой солнцезащитный стик для чувствительных зон и всегда применяйте SPF-крем даже в пасмурные дни;
- Консультируйтесь с врачом, если принимаете лекарства, увеличивающие чувствительность кожи к солнцу, и используйте средства с высоким SPF;
- Для успокоения кожи от покраснений нанесите масло примулы вечерней;
- При тепловом ударе охлаждайтесь напитками или термальной водой, а при ожогах используйте пантенол и избегайте пилинга;
- Для волос применяйте спреи с UV-фильтрами и восстанавливающие масла после купания в соленой и хлорированной воде.
